蘋果是糖尿病人駛向健康的船槳
一擔(dān)患上糖尿病這種病患者就要在各方面多加注意一下,及時(shí)的治療對(duì)患者是很重要的,這很多人也都擔(dān)心會(huì)患上這種病,然而對(duì)于糖尿病患者,蘋果更具有一種特殊的意義。那么,蘋果是糖尿病患者駛向健康的船槳?下面讓專家來解答一下。
蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不僅僅停留在果肉里,蘋果的皮也是一種寶。通常人們習(xí)慣把蘋果削了皮來吃,那是因?yàn)槿藗儾恢捞O果皮中含有豐富的烏索酸可以延緩肌肉萎縮,而且蘋果皮散發(fā)的蠟質(zhì)的光澤中其實(shí)包含了豐富的化學(xué)物質(zhì),有利于增加肌肉并且保持體重。據(jù)國(guó)外媒體報(bào)道,蘋果皮里面的烏索酸可以控制膽固醇以及血液中的血糖。研究人員把這一物質(zhì)按比例添加進(jìn)了實(shí)驗(yàn)鼠的日常飲食,開始了一個(gè)健康測(cè)試。這些老鼠的肌肉開始增長(zhǎng),并且抓地力也更強(qiáng)。還不止這些好處。這些食用了烏索酸的老鼠膽固醇降低了,并且那些之前因?yàn)榉逝謱?dǎo)致血糖增高堵塞動(dòng)脈的情況也有了很大的改善,有一部分已經(jīng)瘦了很多。因此可以得知,蘋果對(duì)于糖尿病患者的益處是多多的,對(duì)于糖尿病患者來說,應(yīng)該盡量做到每天一個(gè)蘋果的攝入量,這樣是對(duì)自身病情絕對(duì)有利的。
蘋果是我們生活中的一種常見水果,也是十分受追捧的美味。那么既能讓糖尿病患者在味覺上得到滿足又能使自己的病情在吃中受益,大家何樂而不為呢?但是一定要記住千萬不要削皮哦!
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