*的膀胱都是有容量的，當(dāng)尿液積累到一定量的時(shí)候，它就會(huì)給大腦中樞發(fā)尿意的信號(hào)�？捎械娜藳]時(shí)間上廁所，就憋著，偶爾憋尿不會(huì)對(duì)身體造成什么危害，但如果長時(shí)間憋著，超量的尿液會(huì)使膀胱的收縮能力變差，易導(dǎo)致膀胱發(fā)炎等問題。為什么這么說呢？下面我們就來看看。

女性尿道比較短，本身就容易感染炎癥，上了年紀(jì)后抵抗力下降，長時(shí)間憋尿更易引發(fā)尿路感染。而伴有前列腺肥大或前列腺炎的老年男性尿管較窄，排尿比正常人困難，強(qiáng)忍尿意，更容易造成尿潴留。

另外，有的老人為了避免半夜起床，就在睡前控制飲水，這種做法是不正確的。特別是患有心腦血管疾病的老人，如果晚上刻意控制飲水的話，入睡后血液濃度會(huì)增高，容易造成中風(fēng)等疾病。所以，在晚上應(yīng)該保持正常的飲水量，有了尿意應(yīng)該及時(shí)起夜。為了避免感冒，老人可以將棉衣放在被子上保溫，起夜時(shí)穿上溫暖的衣服，畏冷的心理就不會(huì)那么強(qiáng)了。老人緩緩起來后，先在床邊坐一會(huì)再下床。

憋尿是一種不良習(xí)慣

憋尿是一種不良習(xí)慣，其直接危險(xiǎn)是導(dǎo)致尿路感染。首先，憋尿影響了正常規(guī)律性排尿功能，使尿液滯留膀胱過久，增加了細(xì)菌生長繁殖的機(jī)會(huì)。其次，由于憋尿，膀胱內(nèi)壓力增高，使細(xì)菌易于沿輸尿管上行引起腎盂腎炎。

再者，經(jīng)常憋尿，使膀胱擴(kuò)張而長期處于充盈狀態(tài)，久而久之，膀胱壁彈性減退，壓力感受器遲鈍，膀胱收縮力下降，以致排尿后使膀胱內(nèi)殘存尿液增多，甚至出現(xiàn)尿潴留;又因?yàn)榕拍虻拇螖?shù)減少，滯留在膀胱內(nèi)的尿液中的水分又被吸收，尿液濃縮，不能及時(shí)將代謝廢物排出體外，故容易引起膀胱炎。

關(guān)于憋尿的危害，您看了上述的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，治療膀胱炎只是在我們沒有做好預(yù)防工作的時(shí)候的一個(gè)后備手段，對(duì)于膀胱炎，積極的預(yù)防是必不可少的，不要等患上疾病的時(shí)候才后悔，到那時(shí)已經(jīng)來不及了。祝您健康。