大家都以為尿失禁是剛出生的嬰幼兒才有的，可是，現(xiàn)實生活中，一些成年人因為病理原因，也會導致尿失禁，尤其在人多的時候，別提有多尷尬，可是，尿失禁該如何治療？手術價格到底是多少？下面就來看看。

尿失禁不僅影響著患者的健康，同樣也給患者的生活帶來麻煩。尿失禁有很多種類，常易發(fā)在小孩、孕婦產(chǎn)后和更年期的婦女身上。那么對于尿失禁的預防有什么好的方法呢?下面就給大家介紹一下。

醫(yī)學上把這種不影響生命，只是在咳嗽或大笑時才出現(xiàn)的尿液外漏現(xiàn)象，稱為壓力性尿失禁。有些產(chǎn)后或上了歲數(shù)的婦女會有尿液滴滴答答的尷尬。據(jù)統(tǒng)計，絕經(jīng)后約有20%的女性深受其害。尿失禁雖非致命疾病，卻給女性的生活帶來諸多不便，常常令患者苦惱無比。

該病可以發(fā)生在任何年齡及性別，尤其是女性及老年人。尿失禁除了令人身體不適，還會影響患者的生活質量，甚至影響著患者的心理健康，所以尿失禁的預防很重要。

尿失禁的預防方法：

一 在平時的時候不要憋尿。

二 保持正常的飲食，要注意減肥。在飲食上一定要清淡，可以多吃一些含纖維素豐富的食物，這樣可以有效防止因便秘而引起的腹壓增高，最后導到女性壓力性尿失禁的出現(xiàn)。

三 調節(jié)好心境和情緒，以積極平和的心態(tài)，保持樂觀豁達的心情，以笑容對生活和工作中的成功和壓力，以及生活的煩惱。

四 如果陰道出現(xiàn)堵塞感或是分泌物帶血、有異味，大小便時有塊狀物突出外陰，出現(xiàn)排尿不順暢，困難的現(xiàn)象，出現(xiàn)尿頻或控制不住尿液等癥狀，就一定要及時去醫(yī)院就診治療，防止盆腔器官脫垂。

五 保持健康有規(guī)律的性生活，研究表明，保持健康規(guī)律的性生活，對于絕經(jīng)后的婦女能降低壓力性尿失禁出現(xiàn)的機率，延緩雌激素功能的衰退，提高老年婦女的健康水平。

六 積極進行身體鍛煉運動，如體育鍛煉和盆底肌群鍛煉，防止各種疾病的出現(xiàn)。要知道哮喘、肥胖等疾病是可以引起身體腹壓的增高最后導致尿失禁的出現(xiàn)，所以，應積極治療身體出現(xiàn)的各種疾病，改善身體的營養(yǎng)狀況。

七 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，防止尿道感染。在進行性生活前，女性應洗凈外陰，在性交后應立即排空尿液，清洗外陰。如果在性交后出現(xiàn)尿痛、尿頻，可服用適量的抗尿路感染藥物3～5天，在炎癥初期快速治愈，如果不能有效治愈，則必須及時到醫(yī)院進行治療。

研究發(fā)現(xiàn)，尿失禁這種疾病在中老年女性當中發(fā)病率較高，這主要是女性在生完孩子后，盆腔、陰道等受到損傷所致，所以，大家一定要加以重視，在疾病的初期及時治療，以免病情加重，治療難度加大。