脾腎陽虛下焦?jié)駸崛绾握{(diào)理?這是值得大家把握的，大家知道脾腎陽虛下焦?jié)駸崾俏：Ρ容^大的疾病，損害患者身心健康，想要避免疾病危害，大家需找到適合自己的治療方法，還要知道脾腎陽虛下焦?jié)駸崛绾握{(diào)理，正確的調(diào)理才能夠抵制疾病危害的發(fā)生。

脾腎陽虛下焦?jié)駸崛绾握{(diào)理：

枸杞豬腰粥：枸杞子10克，豬腎一個去內(nèi)膜，切碎，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥。有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等,本方是腎虛食療房中比較經(jīng)典的一方。

鹿角膠粥：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥后，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用于腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。

羊肉粳米粥：新鮮精羊肉3—5兩，粳米適量。將羊肉洗凈，切成肉塊，同粳米煮粥。本方益氣血、補虛損、暖脾胃，適用于陽氣不足、氣血虧損、體弱羸瘦、中虛反胃、惡寒怕冷，腰膝酸軟等。

在中醫(yī)理論中，腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿，感覺腰部酸軟并伴腿膝乏力，按揉時感覺緩解，過度活動時疼痛加劇，常反復(fù)發(fā)作。從內(nèi)因來看，腎虛腰痛有兩種情況，分別為腎陽虛與腎陰虛。偏腎陽虛者，往往有怕冷等陽虛的臨床表現(xiàn)，如腰膝酸軟、面色虛白、畏寒怕冷、手腳冰涼、小便清長、性欲減退、大便稀薄等。偏腎陰虛者，常伴有五心煩熱雙手心、雙腳心、心口有熱的感覺、潮熱盜汗睡眠中出汗稱之為“盜汗”、口干咽燥、尿黃便干等陰虛表現(xiàn)。因此，中醫(yī)壯腰健腎，還要分清自己屬于哪種類型，才好正確診治。

以偏腎陽虛的腰肌勞損為例，單獨的腎陽虛和腰肌勞損都多發(fā)于中老年人之間，所以，中年人發(fā)生偏陽虛的腎虛腰痛概率相對較高。這類病人在腰痛時會有腎陽虛的典型表現(xiàn)，如覺得腰內(nèi)發(fā)涼等。病情嚴(yán)重時，冷感擴展到全身，會感覺全身都怕冷。這是因為腎陽是體內(nèi)陽氣的根本，如果“根本”虛弱了，整個身體陽氣的溫煦作用就會下降。此時，溫補腎陽尤為重要。對這種病癥，中醫(yī)多以壯腰健腎丸來治療。

脾腎陽虛下焦?jié)駸崛绾握{(diào)理?上述幾方面是專家給出的分析和建議，希望得到大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然脾腎陽虛下焦?jié)駸嵛：�極大，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家在把握了脾腎陽虛下焦?jié)駸崛绾握{(diào)理之后，還需積極咨詢相關(guān)專家的建議。