生病之后，患者飽受疾病的折磨，所以一定要及早采取措施進行預(yù)防保健工作。在平時的生活中我們要做好腎臟保健工作，對于預(yù)防腎臟疾病非常有效。那么，患有腎病的朋友們應(yīng)該怎么樣注意腎臟方面的保養(yǎng)呢?

1、腎病患友可否吃鹽、堿?

我們正常成年人每天攝入鹽量約5—6克，有的地區(qū)吃鹽量每人每天到12克，鹽為 氯化鈉 ，堿為碳酸 鈉 ，蘇打為 碳酸氫鈉 ，進食含 鈉 的鹽堿過多，容易使 水潴留 在*內(nèi)，誘發(fā) 水腫 ，所以對腎性水腫患者應(yīng)該控制鹽堿入量，每人進鹽2—3克即為低鹽飲食。無 鹽飲食也不科學(xué)，時間長了易乏力、頭暈 等。

2、腎臟病人飲水量應(yīng)多少?

正常人 尿量 一般一天1—2公斤，急性腎炎、急性腎衰少尿期以及腎病綜合征、慢性腎衰伴少尿浮腫患者，要控制入水量。因為喝進去排不出去，水潴留在*內(nèi)加重水腫，也易加重 高血壓 ，此時水入量以尿量加500毫升為宜。尿量增多后入水量可放寬。而尿量正常的患者入水量不限。另外，泌尿系感染患者如急性腎盂腎炎、尿道炎、膀胱炎等，除及時就診服藥外， 多飲 水、多排尿?qū)Σ〉目祻?fù)是十分有利的。

3、腎臟病人可否吃魚、 蝦 、蛋、肉類食物?

魚蝦類食物，有的腎臟病人自覺不吃，認為對腎不好，其實，此類食物為優(yōu)質(zhì)蛋白，在有過敏性疾病如 過敏性紫癜 ， 紫癜性腎炎 時因懷疑異性蛋白過敏或有魚蝦過敏史者須慎用，一般是不需禁忌的。魚、蝦、蛋、肉類食物含豐富的動物蛋白，是*細胞、組織主要的構(gòu)造材料，對*十分重要，進食含蛋白食物后 肝臟 分解，腎臟排泄 ，所以當(dāng)腎臟功能下降時，要適當(dāng)減少蛋白入量，以既滿足*代謝營養(yǎng)需要，又不增加腎臟負擔(dān)為原則。有的患者腎臟病并不嚴重而不敢吃蛋白，或病情需限蛋白時而不在乎都是不正確的。

4、慢性腎病患者飲食法則

患有慢性腎病的患友們在飲食中要注意 多食 用具有護腎 利尿 作用的食物，比方像 胡蘿卜 ， 冬瓜 、西紅柿、柑橘、 柿子 、干果類等。但是出現(xiàn)嚴重水腫現(xiàn)象的腎病患者要注意這些食物的攝入含量。因此這些食物中含有豐富的 蛋白質(zhì) 、 維生素 、 鋅 類 微量元素 等，有利提高機體的 免疫 力，因此非常適合患友在春季作為補腎養(yǎng)腎的良好選擇。

5、保健強健身體與快樂心情

腎病患友飲食保健是一方面，還有一些就是生活中，我們患友們還要注意一些細節(jié)：像積極鍛煉身體，增強體質(zhì)，增強自身的免疫力。按時作息，避免 過勞 。保持好舒暢的心情都是對患者的保養(yǎng)和保健起重大作用的途徑。此外，有些腎臟病人病程長，恢復(fù)慢，經(jīng)�；ハ嘤懻�，交流信息、體會。需要說明的是，每人都有各自的特點，不要互相效仿。同時，腎病患友們還應(yīng)加強對身體的復(fù)查，要定期到 醫(yī)院 進 行 相關(guān)腎病指標檢查，及時與主治 醫(yī)生 溝通您近期的治療效果與康復(fù)情況，以便專家提供更為及時的預(yù)防及改進方法。

通過上述內(nèi)容的介紹，您對腎病的護理常識應(yīng)該清楚了吧，腎病的保健不僅需要醫(yī)生的治療，還需要腎病患者堅持與自覺，同時家屬的積極配合與監(jiān)督也是非常必要的。祝您早日康復(fù)哦。