合理的飲食和運動對疾病的康復(fù)是很有好處的，那么，患了紫癜性腎炎之后，患者適合什么運動呢？腎病專家指出，對紫癜性腎炎病人而言，運動能改善病人的血液循環(huán)，氣血通暢，對紫癜性腎炎病人而言是有十分好控制病情療效，下面就一起來看看。

對紫癜性腎炎病人而言不宜做劇烈運動，如游泳、球類等運動。建議紫癜性腎炎病人做一些耗能較少的運動，根據(jù)消耗能量來排續(xù)的話，球類運動要高于跳舞高于騎自 行車或跑步高于散步，于是適合紫癜性腎炎病人運動方法是散步，俗話說的好，“煉十煉不如散一散”，另外要注意紫癜性腎炎病人在春冬季運動要注意不要在過風(fēng) 口，以便避免引發(fā)感冒，進(jìn)而使病人的病情加重。挑選空氣清新、環(huán)境安靜的環(huán)境下散步，貴在堅持。

專家還講解了幾種適合紫癜性腎炎病人做的運動，如廣播體操、八段錦、五禽戲等，值得一提的是太極拳，這種拳法自然、輕松、柔和而且呼吸、思想、動作都相結(jié)合在一起，常練太極拳能增強(qiáng)病人抵抗力，對廣大紫癜性腎炎病人而言，這是一種很好的運動方法。

通過上述內(nèi)容的介紹，您對紫癜性腎炎患者的運動方式應(yīng)該清楚了吧，作為此病的患者，大家一定要好好學(xué)習(xí)，另外小編提醒大家，身體有了不適請及早就醫(yī)，切勿耽誤病情，還并發(fā)了其它的疾病，那就得不償失了哦。祝您健康。