幾點腎結石的飲食保健措施？在常見的腎結石的保健措施中飲食是十分重要的一個方面，嚴重影響著腎結石的治療效果。那常見的腎結石的飲食保健措施有哪些呢?下面就為大家講講常見的腎結石的飲食保健措施。

一般，常見的腎結石的飲食保健措施有：

1、腎結石的飲食應多白開水，多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結石發(fā)病率下降86%。

2、合理補鈣，尤其腎結石的飲食上需補鈣，腎結石患者往往“談鈣色變”，錯誤地認為腎結石的元兇是鈣，其實不然，腎結石患者也需要補鈣。目前醫(yī)學界從兩個不同的角度來解釋，腎結石患者為什么要補鈣。同時提醒大家盡量避免靜脈補鈣，這樣血鈣濃度增加會導致腎臟排泄鈣的增加，加重腎結石。

3、限量攝入糖類，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的機會增加，因此，腎結石的飲食要注意少甜食。

4、腎結石的飲食需少草酸鹽含量高的食物，含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。食用這些食品時適當增加食品中鈣的攝入，會使草酸在胃腸內與鈣結合而減少吸收，降低體內草酸鹽濃度，減少結石的形成幾率。

幾點腎結石的飲食保健措施？以上就是關于常見的腎結石的飲食保健措施的介紹，希望對大家有所幫助。更多關于腎結石的飲食的疑問可以咨詢我們的在線腎病專家，他們將為大家詳細解答。