如何降低腎病綜合癥發(fā)病率?腎病綜合癥給患者帶來了不小的負擔，想要規(guī)避疾病危害的發(fā)生，大家需找到適合自己的治療方法，與此同時，大家還要知道如何降低腎病綜合癥發(fā)病率，這樣才能夠降低疾病危害的發(fā)生。

如何降低腎病綜合癥發(fā)病率：

一、飲食有節(jié)，不可貪涼。

夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應嚴格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負擔。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負擔，再者西瓜糖分在體內的累計也是疾病潛在的危機。一些患腎病綜合癥的兒童，喜以冰淇淋或冰鎮(zhèn)飲食解渴。若偶爾為之，多次少量也并非禁忌，若一味地貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能，以致脾胃失于健運，對病情無益。若因貪涼發(fā)生急性腸炎則每使病情反復或加重。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品。

二、適當運動，講究衛(wèi)生。

適當的體育運動對疾病的恢復有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強烈時鍛煉。游泳雖是夏季運動的好項目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證，建議腎病綜合癥患者不要游泳。對于腎病綜合癥患者夏季的衛(wèi)生應包括兩方面內容：一是飲食衛(wèi)生，不可吃酸腐、酶爛或過夜不潔的食物，以免發(fā)生胃腸疾病，影響康復。再者是個人衛(wèi)生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復發(fā)或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲，防其叮咬使皮膚感染。

三、調暢情志，節(jié)欲保精。

情志不舒往往是病情反復、血壓波動的重要原因。腎病綜合癥病程長，患者一定要有戰(zhàn)勝疾病的信心，巧妙地調節(jié)情志，如花鳥自娛，書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進健康。

如何降低腎病綜合癥發(fā)病率?如上幾方面是專家給出的分析和建議，希望得到大家的重視和關注，當然腎病綜合征帶來的危害嚴重，想要規(guī)避疾病危害的發(fā)生，大家在把握了如何降低腎病綜合癥發(fā)病率之后，還應該積極咨詢相關專家的建議。