反反復(fù)復(fù)的腎病綜合征發(fā)作讓病人苦不堪言，也讓腎臟一次次受累，當(dāng)腎病綜合征發(fā)作的次數(shù)多了，于是慢慢的就變成了腎衰竭，腎臟的使命也就到頭了。那么如何保證腎病綜合征不發(fā)作呢?

腎病醫(yī)院的院長(zhǎng)指出，對(duì)于腎病綜合征來(lái)說(shuō)，如果能長(zhǎng)期保持疾病不復(fù)發(fā)，從一定意義上講，就是疾病痊愈了�；颊咭欢ㄒ�盡量避免受涼，不要感冒。另外，情緒對(duì)腎病病人也特別重要，如果一個(gè)病人疾病復(fù)發(fā)了，毫無(wú)疑問(wèn)，不是著涼了就是情緒不好，出現(xiàn)了緊張、生氣、工作壓力大等情況。

院長(zhǎng)說(shuō)，高血壓是腎病綜合征一個(gè)主要的并發(fā)癥，所以監(jiān)測(cè)血壓、低鹽飲食是很重要的。對(duì)于蛋白，好多人都認(rèn)為，既然有蛋白尿，身體肯定丟失了一定量的蛋白，所以一定要補(bǔ)充蛋白，多吃些蛋白食物。其實(shí)，這是一個(gè)誤區(qū)。如果把出現(xiàn)蛋白尿的腎比作一個(gè)漏水的水壺，越往里倒水，水壺漏得越厲害。腎也是一樣，吃的蛋白越多，腎臟負(fù)擔(dān)越重，如果限制蛋白的攝入，則會(huì)減輕腎臟負(fù)擔(dān)，逐漸恢復(fù)腎臟的功能。據(jù)測(cè)算，每個(gè)雞蛋含蛋白7～8克，250毫升牛奶含蛋白7克，1兩瘦肉含蛋白7克。建議盡量不要吃肥肉，海鮮一定要新鮮，而且要限量，不吃生冷食物，像冰糕、生食，尤其是夏天，以免引起腹瀉，引起疾病復(fù)發(fā)。辛辣食物最好少吃，如果引起咽炎，也會(huì)導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)。

院長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)，身體在于運(yùn)動(dòng)，腎臟也在于運(yùn)動(dòng)，只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才真正有利于疾病的恢復(fù)。只要身體允許，就要做一些力所能及的事情，生活應(yīng)有規(guī)律，不能熬夜。

相對(duì)于成人，兒童腎病綜合征更容易復(fù)發(fā)。院長(zhǎng)認(rèn)為，這可能就是因?yàn)楹⒆硬蛔⒁獗＝�，不能很好地約束自己。但不必過(guò)于擔(dān)心，許多孩子的預(yù)后是不錯(cuò)的，隨著年齡的增長(zhǎng)，青春期的到來(lái)，身體免疫力逐漸增強(qiáng)，疾病復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，身體就會(huì)好起來(lái)的。他提醒，在兒童預(yù)防接種時(shí)，家長(zhǎng)一定要與接種醫(yī)生說(shuō)明孩子的身體情況，因?yàn)榕R床上有的孩子在接種疫苗后會(huì)出現(xiàn)疾病復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。

不管是成人還是小孩腎病綜合征，重要是加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體的免疫抵抗力，這樣才會(huì)減少腎病綜合征復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。

相關(guān)推薦：教你關(guān)于保腎護(hù)腎的竅門