當患了腎虛之后，很多人會出現黑眼圈的癥狀，所以生活中很多人出現黑眼圈時，常常會被認為是患了腎虛。但腎病專家指出，在臨床中確有因腎虛而致眼圈發(fā)黑的患者，然而，眼圈發(fā)黑未必人人都是腎虛，下面就來具體的了解一下吧。

過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導致眼周皮膚代謝功能失調，使色素沉積于眼圈。而眼窩或眼瞼處靜脈曲張或長期眼瞼水腫，致使靜脈血管阻塞，也能形成眼圈發(fā)黑。

眼圈發(fā)黑還有可能是一些婦科疾病的信號。有的婦女早起時發(fā)現自己的眼圈發(fā)黑，經久不消，這很可能是由痛經或月經不調引起的。祖國醫(yī)學認為，痛經或月經不調多因情志不遂、憂思悲怒、肝郁氣滯、瘀血阻滯所致，或由起居不慎、經期感受風寒濕冷引起。而黑眼圈正是氣血運行受阻在面部的表現。經血量過多或患功能性子宮出血的女性，也易出現黑眼圈。

一些慢性病也有可能導致出現黑眼圈。如慢性肝病患者，特別是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往難以消退。慢性胃炎反復發(fā)作，引起消化、吸收功能減退者，眼圈也常常發(fā)黑。此外，動脈硬化、更年期綜合征、大病之后體質虛弱、腎炎、腎功能衰竭、呼吸衰竭、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜、甲狀腺功能減退、柯興氏綜合征等都會造成眼周微循環(huán)障礙，以致瘀血阻滯，引起眼圈發(fā)黑。

防治黑眼圈最有效的方法是治療引起黑眼圈的原發(fā)病。同時采用下列方法，加強眼部血液循環(huán)，也有助于消除黑眼圈。

消除黑眼圈六方法：

1.雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反復十余次，每天數遍，多多益善。

2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

3.用大拇指按壓太陽穴和涌泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚對多種營養(yǎng)物質的生理需求。

5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十余分鐘。

6.注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規(guī)律，保證足夠的睡眠時間，并經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀態(tài)。

通過上述內容的介紹，您對腎虛和黑眼圈的關系應該清楚了吧，大家也不要危言聳聽哦，對于患者來講，應該了解腎病的常識，養(yǎng)成良好的習慣、健康的飲食對于腎病的預防能起到非常重要的作用，祝您早日康復哦！