腎小球水腫保健方法是什么?這是備受重視的，腎小球水腫及早治療和控制是不會造成嚴(yán)重危害的，但是一定要處理的及時，才能夠規(guī)避疾病傷害，那么究竟腎小球水腫保健方法包括哪幾方面呢?下面幾方面就是專家給出的具體分析，我們詳細(xì)了解和把握一番。

腎小球水腫保健方法：

1、合理安排飲食：對慢性腎炎患者來說，如果腎功能正常，膳食中的蛋白質(zhì)不必嚴(yán)格限制，家常便飯便可(每天蛋白質(zhì)約 40-60克左右)，但不宜暴飲暴食，每天進(jìn)食蛋白質(zhì)40-60克，不等于食物的實際重量，而是食物中所含的蛋白質(zhì)。飲食治療是十分重要的，因為暴食會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，長期的高蛋白飲食會促進(jìn)腎小球硬化，因此要限制蛋白的進(jìn)食量。

腎功能正常期不必忌食食物的品種，如果平時食后有過敏現(xiàn)象的食品，應(yīng)忌用。平時對魚、蝦、蟹無過敏，也準(zhǔn)許適量食用。動物內(nèi)臟含膽固醇、嘌呤、磷較多，不宜長期吃和多吃，僅能間中吃一點。從有益健康出發(fā)，選擇一些容易消化而又富于營養(yǎng)的食物，少食酸辣刺激性食物。至于食鹽，通常不作限制，不吃鹽腌食品便可，僅在發(fā)生少尿、水腫、高血壓時才嚴(yán)格限制鹽的食人。

不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。

2、關(guān)心自己的病情變化，控制加重腎臟負(fù)擔(dān)的因素腎病者常有高血壓，而高血壓就是加重腎臟負(fù)擔(dān)的因素，應(yīng)定期測定血壓和腎功能，發(fā)現(xiàn)血壓升高，及時服藥，并有恒心，控制血壓在正常范圍。

3、熟悉病情，掌握治療關(guān)鍵：有些病人出現(xiàn)的腎病綜合征，因為他走錯了治療的方向。又有人表現(xiàn)穩(wěn)匿性腎炎，為了快些消除尿蛋白(+)，接受了大量激素治療，還有雷公滕、環(huán)胞A等應(yīng)有盡有，病情不僅無好轉(zhuǎn)，還帶來了肝損害。長期大量蛋白從腎排出，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，衍變慢性腎小球腎炎的過度濾過，促進(jìn)腎小球硬化，這時的治療關(guān)鍵是要減少尿蛋白的排出。

4、參加有氧運動，適當(dāng)鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

有關(guān)腎小球水腫保健方法，大家需謹(jǐn)慎的了解和對待，這是幫助大家準(zhǔn)確認(rèn)識和治療疾病的前提，同時為了確保大家的健康，大家在了解腎小球水腫保健方法的同時，還應(yīng)該多咨詢相關(guān)專家的建議，專家會給大家制定適合自己的治療方法。