腎病綜合癥疾病已經(jīng)成為生活當(dāng)中比較常見的一個疾病了，這樣的疾病會給我們的患者帶去很多的危害和影響，所以出現(xiàn)了這樣的疾病是非常可悲的。人們最好是能夠從生活當(dāng)中去避免這樣的疾病出現(xiàn)，那么下面我們?nèi)チ私庖幌履I病綜合征疾病的預(yù)防措施有什么?

在生活中如何預(yù)防腎病綜合征

一、飲食有節(jié)，不可貪涼。

夏季瓜果蔬菜品種多，色香味逗人食欲，但腎病綜合癥患者仍應(yīng)嚴(yán)格執(zhí)行飲食規(guī)則，切不可多食，以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。如西瓜雖然可利尿消腫、清熱消暑，但多食則尿過頻亦增加腎臟負(fù)擔(dān)，再者西瓜糖分在體內(nèi)的累計(jì)也是疾病潛在的危機(jī)。一些患腎病綜合癥的兒童，喜以冰淇淋或冰鎮(zhèn)飲食解渴。若偶爾為之，多次少量也并非禁忌，若一味地貪涼則對病情無益。因涼冷可以損傷胃腸功能，以致脾胃失于健運(yùn)，對病情無益。若因貪涼發(fā)生急性腸炎則每使病情反復(fù)或加重。故腎病綜合癥患者夏季慎用涼冷飲品。

二、適當(dāng)運(yùn)動，講究衛(wèi)生。

適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動對疾病的恢復(fù)有益。如散步、打太極拳、練氣功等。但應(yīng)注意鍛煉的時間，以早晨及傍晚為宜，切不可在中午或陽光強(qiáng)烈時鍛煉。游泳雖是夏季運(yùn)動的好項(xiàng)目，但由于游泳需要消耗大量的體力，以及游泳場地的衛(wèi)生得不到保證，建議腎病綜合癥患者不要游泳。對于腎病綜合癥患者夏季的衛(wèi)生應(yīng)包括兩方面內(nèi)容：一是飲食衛(wèi)生，不可吃酸腐、酶爛或過夜不潔的食物，以免發(fā)生胃腸疾病，影響康復(fù)。再者是個人衛(wèi)生，衣物要勤洗勤換，以寬松、棉軟為宜，要常洗澡，清潔皮膚以免痱、癤感染使疾病復(fù)發(fā)或加重。要注意滅蚊、蠅及其他夏季昆蟲，防其叮咬使皮膚感染。

三、調(diào)暢情志，節(jié)欲保精。

情志不舒往往是病情反復(fù)、血壓波動的重要原因。腎病綜合癥病程長，患者一定要有戰(zhàn)勝疾病的信心，巧妙地調(diào)節(jié)情志，如花鳥自娛，書法、閱讀、弈棋等均可愉悅心情，促進(jìn)健康。

四、預(yù)防感冒、感染：

腎病綜合癥預(yù)防還要預(yù)防感冒、扁桃體炎感染、咽喉感染等感染性疾病的發(fā)生，一旦患上這些病癥，需要及時治療。因?yàn)檫@些感染性疾病會造成自身免疫功能的減弱，使得腎病加重。

五、控制和預(yù)防高血壓：

血壓與腎臟有著非常密切的關(guān)系，因此當(dāng)血壓升高時腎臟血管就會受到壓迫而產(chǎn)生硬化現(xiàn)象，對腎臟功能造成了損壞，因此在保護(hù)腎臟的基礎(chǔ)上，更加要控制血壓的升高。

六、患者應(yīng)多喝水：

當(dāng)*喝水少時，排尿也相對于少，所以泌尿系統(tǒng)常常發(fā)炎和患上高尿酸血癥、或者出現(xiàn)新陳代謝的疾病，最終使人患上腎結(jié)石。

七、不要亂吃藥：

不要吃一些對腎臟不好的藥物和致使患者機(jī)能喪失的藥物，而我國有很多人在患病后都會自行選擇治療藥物，因此我院專家建議大家，在發(fā)現(xiàn)自身患病后一定要到醫(yī)院接受治療，吃醫(yī)生所開的藥物，不要自行購買藥物服食。而且只有吃醫(yī)生開的藥物才能夠避免自己患上其它的并發(fā)癥，同時起到延緩腎機(jī)能惡化。

關(guān)于如何預(yù)防腎病綜合癥疾病看完上面文章內(nèi)容介紹的七點(diǎn)，我們有了一些了解，的確出現(xiàn)了腎病綜合征疾病我們患者要承受很多的病痛折磨，所以人們更加應(yīng)該重視在生活當(dāng)中積極的去預(yù)防這樣的疾病產(chǎn)生才好。