生活當(dāng)中我們?cè)撛鯓幼霾拍軌蛘嬲�有效遠(yuǎn)離腎癌疾病呢，相信很多的人也都在關(guān)注著這個(gè)問題，因?yàn)閾?jù)調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，近年來有越來越多的人被腎癌這個(gè)疾病受折磨，所以更加應(yīng)當(dāng)關(guān)注它的預(yù)防措施，在以后的生活當(dāng)中做好積極的預(yù)防工作。

預(yù)防腎癌的7原則：

1、吸煙

患者在生活中首先要注意的就是抽煙的問題，煙的危害是大家眾所周知的，還有就是在生活中避免放射線侵害，慎用激素。加強(qiáng)對(duì)鉛化合物接觸的防護(hù)。減少化學(xué)性致癌物質(zhì)的接觸，是預(yù)防本病不可忽視的措施。

2、衛(wèi)生習(xí)慣

人們還要注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，因?yàn)樯�活中有很多的�?xì)菌都是又不注意衛(wèi)生引發(fā)的，不食用霉變腐爛腌制食品。宜用清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)食魚、雞蛋及少量動(dòng)物瘦肉。

3、科學(xué)烹調(diào)

烹調(diào)富含蛋白持的食物，溫度不要太高，避免肉、魚燒焦。

4、注意儲(chǔ)存食物

未吃完的剩余食物、易腐食物應(yīng)冷凍或冷藏保存，防止霉菌污染，不吃霉變及貯存期長(zhǎng)的食物。

5、合理食用內(nèi)臟海鮮

吃海鮮每天數(shù)量不要超過100克，不吃或少吃魚頭、魚皮、油脂、內(nèi)臟、魚卵、魚翅。內(nèi)臟可每周至吃一到兩次，每一次食用量不要超過50克，可搭配一些粗糧和蔬菜，以增補(bǔ)膳食纖維。

6、限制食鹽及碳酸飲料

限制食鹽及鹽腌食物攝入量，少喝易拉罐飲料。成人每天用鹽不超過6g，可用加碘食鹽。

7、避免忙不使用補(bǔ)充劑

膳食補(bǔ)充劑對(duì)減少腎癌危險(xiǎn)并無幫助，不要盲目使用膳食補(bǔ)充劑。

生活當(dāng)中我們每個(gè)人都是有可能患上腎癌疾病的，所以我們每個(gè)人都應(yīng)該積極的采取預(yù)防措施，希望小編講述的是孩子們的這些預(yù)防措施，可以幫助人們?cè)谝院笞龊米约旱念A(yù)防工作，避免腎癌疾病發(fā)生，避免一些太多的健康危害產(chǎn)生。