如何降低尿路感染發(fā)病率?這是值得患者關(guān)注的，尿路感染雖不是什么大毛病，但其發(fā)生也給患者帶來了不小的身體傷害，所以大家要正確的了解疾病，并且進(jìn)行積極的治療，因?yàn)檎�確的治療才能夠規(guī)避疾病危害的發(fā)生，那么如何降低尿路感染發(fā)病率呢?如何降低尿路感染發(fā)病率?

如何降低尿路感染發(fā)病率：

1、服用維生素c：每天服用一定量維生素c可酸化尿液，干擾細(xì)菌生長(zhǎng)，有效預(yù)防尿路感染。

2、盡量洗熱水澡：這能幫助你減輕疼痛，熱水浴通常對(duì)發(fā)炎的部位有益。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生：平時(shí)要注意個(gè)人衛(wèi)生，防止細(xì)菌侵入和病菌感染。穿棉質(zhì)內(nèi)衣褲，使你保持干爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內(nèi)褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經(jīng)消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。

4、及時(shí)就醫(yī)：出現(xiàn)泌尿系感染癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以防病情加重延誤治療，生活中需警惕血尿、下半部背及腰窩疼痛、發(fā)燒、惡心或嘔吐等危險(xiǎn)信號(hào)。

5、切忌過度清潔：生活中一些過度愛干凈的女生也容易罹患泌尿系感染，這是因?yàn)�，過度清洗陰道將同時(shí)沖走良性菌，使陰道環(huán)境被具感染性的大腸桿菌占據(jù)。陰道正常菌群系統(tǒng)改變，會(huì)使人更易受感染。

6、多喝開水：尿液滯留膀胱愈久，細(xì)菌的數(shù)量愈多——大腸桿菌的菌數(shù)每20分鐘增加一倍。細(xì)菌愈多，愈不舒服。所以，多喝開水可以沖走這引起發(fā)炎的細(xì)菌。如果尿液清澈，表示水分喝足夠。如果尿液有顏色，表示水喝不夠。

如何降低尿路感染發(fā)病率?以上幾點(diǎn)是專家給出的一些分析，希望能夠給大家一些建議和幫助，當(dāng)然尿路感染帶來的折磨是比較大的，為了徹底擺脫疾病危害，大家在把握了如何降低尿路感染發(fā)病率之后，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，以預(yù)防疾病的發(fā)生。