如何降低尿路感染發(fā)病率?這是值得患者關注的，尿路感染雖不是什么大毛病，但其發(fā)生也給患者帶來了不小的身體傷害，所以大家要正確的了解疾病，并且進行積極的治療，因為正確的治療才能夠規(guī)避疾病危害的發(fā)生，那么如何降低尿路感染發(fā)病率呢?如何降低尿路感染發(fā)病率?

如何降低尿路感染發(fā)病率：

1、服用維生素c：每天服用一定量維生素c可酸化尿液，干擾細菌生長，有效預防尿路感染。

2、盡量洗熱水澡：這能幫助你減輕疼痛，熱水浴通常對發(fā)炎的部位有益。

3、注意個人衛(wèi)生：平時要注意個人衛(wèi)生，防止細菌侵入和病菌感染。穿棉質內衣褲，使你保持干爽，避免緊身不透氣的褲子，勤換內褲。不要用公共浴池、浴盆洗浴，不要坐在未經消毒的馬桶上，不要與他人共用一條毛巾。

4、及時就醫(yī)：出現泌尿系感染癥狀應及時就醫(yī)，以防病情加重延誤治療，生活中需警惕血尿、下半部背及腰窩疼痛、發(fā)燒、惡心或嘔吐等危險信號。

5、切忌過度清潔：生活中一些過度愛干凈的女生也容易罹患泌尿系感染，這是因為，過度清洗陰道將同時沖走良性菌，使陰道環(huán)境被具感染性的大腸桿菌占據。陰道正常菌群系統(tǒng)改變，會使人更易受感染。

6、多喝開水：尿液滯留膀胱愈久，細菌的數量愈多——大腸桿菌的菌數每20分鐘增加一倍。細菌愈多，愈不舒服。所以，多喝開水可以沖走這引起發(fā)炎的細菌。如果尿液清澈，表示水分喝足夠。如果尿液有顏色，表示水喝不夠。

如何降低尿路感染發(fā)病率?以上幾點是專家給出的一些分析，希望能夠給大家一些建議和幫助，當然尿路感染帶來的折磨是比較大的，為了徹底擺脫疾病危害，大家在把握了如何降低尿路感染發(fā)病率之后，還要養(yǎng)成良好的生活習慣和衛(wèi)生習慣，以預防疾病的發(fā)生。