隨著我們身邊患上腎病綜合癥，這種疾病的患者越來越多，人們在日常生活中對這種疾病也越來越重視，很多人為了能夠遠(yuǎn)離這種疾病，都會想要在日常生活中對其進(jìn)行預(yù)防，但是又不了解具體的預(yù)防方法，那么我們應(yīng)該如何對腎病綜合癥這種疾病進(jìn)行預(yù)防呢！

1、一般措施：尿少而腫甚者，應(yīng)臥床休息，注意保暖。臥床可增加腎血流量，有利于利尿，并減少對外界接觸的機(jī)會以防交叉感染。但仍應(yīng)保持適度床上及床旁活動，以防肢體血管的血栓形成。水腫消退、癥狀緩解后可逐步增加活動，可戶外活動至輕度勞動。如果出現(xiàn)活動后尿蛋白增加則應(yīng)酌情減少活動。

2、飲食調(diào)護(hù)：中醫(yī)治療，十分強(qiáng)調(diào)飲食宜忌，孫思邈在《千金要方》中明確指出：“大凡水腫難治，瘥后特須慎于口味”，“莫恣意咸物”。歷代又不斷給予補(bǔ)充，擇其要點，可概括為鹽、水、油膩厚味以及借助食物補(bǔ)益精血四方面。亦就是現(xiàn)代所提出的水和鈉鹽、蛋白質(zhì)、脂肪以及微量元素等適當(dāng)攝較低的蛋白攝入可以糾正腎小球毛細(xì)血管的高壓狀態(tài)。因此，對于慢性、非極期的腎病綜合征應(yīng)攝入較少量、高質(zhì)量蛋白0.7-1G/KG.D。若出現(xiàn)慢性腎功能損害時，則應(yīng)按照低蛋白飲食(0.65G/KG.D)。

3、脂肪攝入：腎病綜合征患者應(yīng)限制動物脂肪的攝取量，特別是富含膽固醇的食品如動物內(nèi)臟，各類蛋黃等，可給予蔬菜豆類飲食和可溶性纖維(燕麥、米糠等)。富含多不飽和脂肪酸量食物，如：魚油，可以補(bǔ)償花生四烯酸的消耗，進(jìn)入細(xì)胞膜磷脂，生成前列腺素類物質(zhì)，降低血脂和尿蛋白，有利于減輕腎小球硬化程度。

4、微量元素的補(bǔ)充：由尿中丟失的銅、鋅、鐵等元素，可由正常飲食中補(bǔ)充。合理攝入補(bǔ)益精血的食物，不僅能夠補(bǔ)充缺失的維生素和微量元素，而且還對水腫期及恢復(fù)期尤為重要，如魚、鮮果、蔬菜、瓜果類等。其中鯽魚健脾、黑魚祛風(fēng)、鯉魚行水，均對水腫病有益。但有牙痛、紅腫瘡痍者或腸道濕滯者均不宜食用鯽魚或鯉魚。

腎病綜合癥是怎么診斷的：

1、尿常規(guī)檢查：通過尿蛋白定性，尿沉渣鏡檢，可以初步判斷是否有腎小球病變存在。

2、血脂測定：腎病綜合癥患者常有脂質(zhì)代謝紊亂，血脂升高。

3、腎功能檢查：常做的項目為尿素氮(BUN)、肌酐(SCR)，此為常做的項目之一，用來了解腎功能是否受損及其程度。

4、血漿蛋白測定：腎病綜合癥時，血漿白蛋白低于30G是診斷必備條件。

5、24小時尿蛋白定量：腎病綜合癥患者24小時尿蛋白定量超過3.5G是診斷之必備條件。

6、血液流變學(xué)檢查：腎病綜合癥患者血液經(jīng)常處于高凝狀態(tài)，血液粘稠度增加。此項檢查有助于對該情況的了解。

7、電解質(zhì)及CO2結(jié)合力(CO2-CP)測定：用來了解是否有電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào)，以便及時糾正。

大家在日常生活中除了要對腎病綜合癥這種疾病做好預(yù)防工作之外，還應(yīng)該要了解這種疾病的常規(guī)檢查方法，并通過定期的到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，來避免自己患上這種疾病的可能，對于已經(jīng)患病的患者，也可以通過定期檢查來控制自己的病情，幫助自己早日康復(fù)。