生活中的一些惡習(xí)，往往會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生，人人都害怕腎衰竭，但是人人都不自禁的狂吃、勞累和憋尿，殊不知腎衰竭三宗罪就是它們。當(dāng)你頻繁聚餐、飲食無(wú)度，疲勞工作，加班憋尿時(shí)，是否想到有一天你會(huì)發(fā)生腎衰竭?

腎病專家指出：腎是*不可忽視的排廢物器官，其形狀似蠶豆，位于人們的腰部，左右各一。每個(gè)腎臟中有100萬(wàn)—200萬(wàn)個(gè)相對(duì)獨(dú)立的腎單位，每個(gè)腎單位由一個(gè)腎小體和一條與其相連通的腎小管組成。每個(gè)腎小體包羅腎小球和腎小囊兩部門。要是腎臟出了問(wèn)題，體內(nèi)代謝的廢物、水分不能排擠，就會(huì)陵犯體內(nèi)的各個(gè)臟器，引起腎性高血壓、腎性腦病、腎性糖尿病、腎性腹水等，甚至機(jī)體內(nèi)環(huán)境混亂而危和生命。

不要給腎衰竭疾病的侵入創(chuàng)造機(jī)會(huì)。大魚大肉和海鮮多食無(wú)益，暴飲暴食更是不可取，那樣會(huì)加重腎臟排泄負(fù)擔(dān)。吃炸薯片、方便面等，讓人不知不覺汲取過(guò)量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高，從而誘發(fā)腎病。軟飲料和活動(dòng)飲料廣泛為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯變化，長(zhǎng)期太甚攝取，腎臟會(huì)因包袱加重而增長(zhǎng)損傷概率。除此之外，有些人因事情忙而永劫間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致腎盂腎炎。引發(fā)慢性熏染后，不易治愈，大概生長(zhǎng)成為急性腎衰竭，部分藥物也會(huì)傷腎，吃的越多傷腎越重，小心七大損腎藥物。

以上向大家講解了不要給腎衰竭疾病的侵入創(chuàng)造機(jī)會(huì)，相信大家對(duì)于如何保護(hù)自己的腎臟也有了更深入的認(rèn)識(shí)和了解。希望可以為大家敲響警鐘：健康飲食，有序生活，細(xì)心呵護(hù)自己的腎臟，讓我們的生活遠(yuǎn)離腎衰竭。祝您早日康復(fù)！