腎結(jié)石吃什么好?這是值得大家關注和注意的，因為腎結(jié)石發(fā)生總是會給大家?guī)�來較大的身體隱患，嚴重折磨大家的健康，想要徹底降低疾病危害的發(fā)生，大家需把握疾病的治療方法，還要知道腎結(jié)石吃什么好?這樣才有助于患者盡早康復和治療。

腎結(jié)石吃什么好：

一、多喝水

不論你的結(jié)石屬于哪一類，最重要的預防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達到一天排2升的尿液，就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作，你至少需要喝5000ml的水。

二、多攝入高纖維素食品

適當?shù)亩喑郧鄄�、全麥、蔬菜、豆類、麥麩等食品，可以減少結(jié)晶在體內(nèi)的沉積，從而減少結(jié)石形成的機會，有利于預防腎結(jié)石的復發(fā)。

三、補充維生素a

維生素a是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì)，它也有助于阻礙結(jié)石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，000單位(iu)的維生素a。一杯胡蘿卜便能提供10，055 iu的維生素a。其他富含維生素a的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。

維生素a的具體使用劑量最好先經(jīng)由醫(yī)師同意，不可隨意提高使用劑量。

四、補充營養(yǎng)素

1、氧化鎂或氯化鎂

每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂，可減少90%的復發(fā)率。因為鎂和鈣一樣，皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是，草酸鎂較不會形成疼痛的結(jié)石。

2、維生素b6

10毫克，每天2次。與鎂并用時，b6能減少尿液中的草酸鹽，這是腎結(jié)石中常見的礦物鹽。

3、蛋白質(zhì)分解酵素

用量依照產(chǎn)品指示，兩餐之間使用。幫助消化正常。

4、 維生素a乳劑或膠囊25000iu。治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜。

五、多吃西瓜：

西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物并用。但西瓜含糖較高，合并有糖尿病的腎結(jié)石患者要控制一次食用西瓜的量。

腎結(jié)石吃什么好?上述幾點是專家給出的具體分析和建議，希望引起大家的關注，希望得到大家的重視，當然腎結(jié)石帶來的危害非常大，想要徹底擺脫疾病帶來的各種危害發(fā)生，大家需正確把握腎結(jié)石吃什么好，還要積極結(jié)合自身的實際情況選擇適合自己的食療方法。