性生活后來杯果汁可預防尿路感染！果汁是很健康的飲料，很多人都喜歡，特別是在炎熱的夏天。但是你一定不知道，喝果汁還能防止尿路感染吧!性生活后，女性喝一杯果汁，能有效的減少尿路感染的幾率。

性生活耗費體力，喝果汁除了能恢復體力，還能預防尿路感染。性生活后，喝杯果汁能讓女性恢復體力，同時還能起到預防尿路感染的作用。據(jù)美國《家庭健康》報道，加州大學保健所研究顯示，性生活會使女性出現(xiàn)陰道炎、膀胱炎的幾率大大增加。每星期性交超過3次，女性發(fā)生尿路感染的幾率會增加50%。

性生活后來杯果汁可預防尿路感染！一杯新鮮果汁，能有效降低尿路感染幾率，最好是一些酸性的果汁。幸運的是，女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu)，就能使尿路感染的幾率降低許多。性愛后，女性如果能馬上喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那么，其發(fā)生尿路感染的幾率，比那些很少飲用果汁的女人降低34%。其中，蘋果、橙汁等酸果汁尤佳。

除了果汁，酸奶也有同樣的效果。腎病醫(yī)院專家解釋，性交時的擠壓容易使女性尿道受傷，并會將尿道周圍的細菌帶入膀胱。如果性生活過頻，還會使膀胱抵抗能力下降，感染細菌的幾率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數(shù)量，從而使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。此前也有研究顯示，性生活后飲用酸奶，也有助于幫助女性避免尿路感染。

預防尿路感染，最主要就是要做好生殖道的衛(wèi)生。性生活過程中，會將一些細菌帶入到女性尿道中，造成尿路感染。酸性的果汁能有效降低尿道中的細菌量，所以有一定的預防尿路感染的作用。