新年的腳步越來越近了，入冬后，早晚溫差大，呼吸道感染極易流行，大家觀察一下就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在發(fā)燒、咳嗽、咽痛的病人就明顯比秋高氣爽時增多。上呼吸道感染，包括扁桃體炎、中耳炎等，容易誘發(fā)急性腎炎。

專家指出，這主要是有一種溶血性鏈球菌，可以通過免疫復合物引起急性腎炎，出現(xiàn)浮腫、血尿、蛋白尿及高血壓。因此如果有人，特別是兒童，出現(xiàn)了咽痛、咳嗽、發(fā)燒，一定要及時治療，千萬不要因為學習緊張、工作忙而拖延病情。

對于慢性腎炎，感染也是導致病情反復的原因。研究資料表明，感染是慢性腎炎病情加重的最主要誘因。雖然經(jīng)過及時治療，大部分病人病情好轉，但是每次病情加重都會對腎臟造成一定的損害，隨著時間的推移，病情反反復復，最終導致慢性腎功能衰竭。

伴有高血壓的腎炎病人，由于天氣寒冷，反射性的引起血管收縮，血壓更加難以控制，而高血壓是促使腎功能惡化，直至出現(xiàn)尿毒癥等嚴重并發(fā)癥。所以有高血壓的腎炎患者，一定要聽從醫(yī)生的指導，認真控制好血壓，避免腎功能迅速惡化。

還有許多腎臟病，如狼瘡性腎炎、IgA腎病等，都與寒冷有關。因此，在冬春季節(jié)千萬要警惕腎炎的發(fā)生和加重。

因此，有腎臟病病史的患者，冬春來臨之際，盡可能做到以下幾點：

①改善通風、預防流感。定時打開門窗自然通風可有效降低室內空氣中微生物的數(shù)量，改善室內空氣質量，調節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。

②注意個人衛(wèi)生和防護。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣是預防春季傳染病的關鍵。勤換、勤洗衣服，天氣好時將被褥在陽光下暴曬。在呼吸道傳染病流行的季節(jié)應減少集會，少去公共場所。

③加強鍛煉，增強免疫力。積極參加體育鍛煉，多到戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質增強。要合理安排運動量，避免劇烈、大量的運動。

④生活有規(guī)律，保持充分的睡眠。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結合。

⑤ 衣、食細節(jié)要注意。氣候多變，適時增減衣服，切不可一下子減得太多;運動出汗后注意避風寒。合理安排好飲食，不吸煙、不喝酒、不食辛辣食物，減少對呼吸道的刺激。不喝生水、不食不清潔的食物，拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食及吃帶皮水果。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等使身體抵抗力增強。

⑥及時就醫(yī)、定期檢查。因此在發(fā)現(xiàn)身體不適或有類似反應時應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀或小便常規(guī)異常，應盡早明確診斷，及時進行治療。

通過上述內容的介紹，您對腎病的相關常識應該清楚了吧，對于患者來講，應該了解腎病的常識，養(yǎng)成良好的習慣、健康的飲食對于腎病的預防能起到非常重要的作用，祝您早日康復哦！