糖尿病是人們在生活中易患上的一種疾病，尤其是老年人，患上這種疾病的危害有很多，患上糖尿病要注意及時的治療，但是患者的日常注意事項也是很多的，尤其是飯后，糖尿病患者飯后的注意事項有哪些呢?

一、飯后吃水果：不少人認為飯后馬上吃水果有助消化，實際上飯后馬上吃水果很容易肚子脹氣，因為水果中含有單糖類物質(zhì)，若被堵塞在胃內(nèi)，就會形成脹氣，以致發(fā)生便秘。所以吃水果最好在飯后2-3小時，或飯后1小時。

二、放松腰帶：飯后將褲帶放松，會使腹腔內(nèi)壓下降，荷量增加，容易引起腸梗阻和胃下垂。

三、吸煙：有人說“飯后一支煙，賽過活神仙”，其實，飯后抽煙，禍害無邊，因為人在吃飯后，胃腸蠕動加強，血液循環(huán)加快，這時*吸收煙霧的能力進入“最佳狀態(tài)”，香煙中的有毒物質(zhì)更容易進入*，加重對*健康的損害。

四、立即喝茶：茶能使食物中的蛋白質(zhì)變成不易消化的凝固物質(zhì)。

五、馬上洗澡：“泡洗澡”的說法是不科學(xué)的。飯后洗澡，四肢體表的血流量會增多，胃腸道的血流量相應(yīng)減少，從而使胃腸道的消化功能減弱。

以上是糖尿病患者飯后的五項禁忌，希望糖友們生活中多多注意，以免病情惡化。患者要早早的發(fā)現(xiàn)，及時的去正規(guī)的醫(yī)院，檢查治療，爭取在第一時間里治療，爭取早日的康復(fù)!