在日常生活當(dāng)中，腎結(jié)石患者對(duì)飲食的要求是很高的，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，還會(huì)加重病情，所以大家在生活中對(duì)于飲食要多加注意。下面就為大家介紹下腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)。

1.增加鈣的攝取量：很多人會(huì)有疑問(wèn)，為何結(jié)石里都是鈣鹽反而要多吃鈣?因?yàn)楦鶕?jù)研究顯示，足夠的鈣質(zhì)會(huì)和草酸結(jié)合，而由糞便排出，因而減少鈣質(zhì)被腸道吸收，當(dāng)然就會(huì)減少結(jié)石產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。因此多喝牛奶并不會(huì)因此增加結(jié)石，反而有助于減少結(jié)石的機(jī)率。

2.減少草酸的攝取：菠菜、茶葉等含草酸較多的食物要減少食用。

3.減少鈉攝�。猴嬍骋�清淡，罐頭和加工食品盡量減少食用。多吃含鉀的食物，如香蕉等食物。

4.減少肉類的攝�。簻p少動(dòng)物性蛋白質(zhì)的攝取，可降低形成結(jié)石的機(jī)會(huì)。

5.多喝水多運(yùn)動(dòng)：多喝水可使尿中的鹽類代謝加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多運(yùn)動(dòng)可減少骨鈣流失，進(jìn)而減少結(jié)石的產(chǎn)生。

近年來(lái)，腎結(jié)石患者不斷增加，進(jìn)入夏季更是腎結(jié)石的高發(fā)期，很多患者都在忍受著腎結(jié)石的折磨。那么，腎結(jié)石患者日常需要怎么護(hù)理呢?

如何護(hù)理腎結(jié)石患者?

1、多喝水，多飲水以稀釋尿液，還可以增加尿量，使結(jié)石能夠易于排出。

2、注意飲食。飲食結(jié)構(gòu)要合理，飲食也要規(guī)律，一日三餐都要吃，還要按時(shí)吃，一般情況下患者以酸性食品為宜，以低嘌呤類食物為宜;但是草酸鹽結(jié)石患者則應(yīng)少吃帶酸的食品。

3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠使機(jī)體免疫力增加，還能使新陳代謝加快，有利于結(jié)石的排出。

最后，腎病專家提醒，腎結(jié)石患者日常一定要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，才能更好的防治腎結(jié)石。日常健康的生活習(xí)慣是保證一個(gè)健康身體的關(guān)鍵，尤其是對(duì)于像腎病這種危害性極大的病癥，積極做好預(yù)防工作必不可少。祝您健康。