尿崩癥這種病總的來說還是比較可怕的存在，不僅會影響到患者的日常生活，還會對患者的精神方面造成一定的危害，一些尿崩癥病人喝水過多甚至可能出現(xiàn)昏迷和死亡，所以對于該病一定不能輕視。那么大家想要知道生活中怎么預(yù)防尿崩癥的出現(xiàn)嗎?不妨看下面的詳細(xì)介紹。

1、避免長期精神刺激

長期的精神刺激方面包括：恐嚇、焦慮、憂傷、壓力過大和精神緊張等，這些情緒均可令人們的大腦皮層的功能出現(xiàn)紊亂現(xiàn)象，從而引起內(nèi)分泌的失調(diào)，還會影響到*內(nèi)的抗利尿激素的分泌的正常，使得尿量增大誘發(fā)本病。

2、避免不當(dāng)飲食

日常飲食中過多的攝取高蛋白、高脂肪、高鹽以及辛辣食品等，均可使*內(nèi)血漿滲透壓明顯升高，從而增加患尿崩癥的幾率。其次煙酒可興奮人們的大腦口渴中樞，對已患有尿崩癥的患者可加重病情發(fā)展，可以說是有百害而無一利。

3、忌飲茶和咖啡

茶葉和咖啡當(dāng)中含有大量的茶堿及咖啡因，這些物質(zhì)可以興奮人們的中樞神經(jīng)，同時增強(qiáng)人們的心肌收縮力、擴(kuò)張腎以及周圍的血管，使尿量增加，從而導(dǎo)致或加重尿崩癥。

尿崩癥的預(yù)防措施主要是做到以上幾點，對于沒有患尿崩癥的朋友，只要日常中多多注意各方面的防范，自然就可以遠(yuǎn)離尿崩癥這種可怕的疾病。而對于已經(jīng)患有尿崩癥的病人，就需要早日的進(jìn)行相關(guān)檢查，好好配合醫(yī)生治療，同時也需要多注意上述小編所講，以防病情加重。