尿路結石依其化學成分大致分為含鈣結石和不含鈣結石。含鈣結石占80--95%，主要由草酸鈣和磷酸鈣組成。除大量飲水外，尚須根據(jù)結石成分調(diào)整飲食。一、飲水指導：1、成年男性患者飲水量為2500-3000毫升/日，女病人、心肺腎功能正常的老年患者為2000-2500毫升/日，小兒酌減。夏季可適當增加飲水量，維持尿量2000-3000毫升/日以上。2、飲水方法：飲水量要分布全天，結石成分的排泄多在夜間和清晨出現(xiàn)高峰，因此除白天大量飲水外，睡前、睡眠中起床排尿后也須飲水300-500毫升。一般一次飲水300毫升左右，活動時可略增加飲水量，多飲水可沖洗泌尿系統(tǒng)結石，也可稀釋尿液，改變PH值，如長期酸性尿(尿PH值5.5)易出現(xiàn)尿酸結石，長期堿性尿(尿PH值6.6)易出現(xiàn)磷酸鹽結石。堿性尿同時易形成磷酸銨鎂結石（尿PH值7.2)。3、飲用水宜用溫度適宜的磁化水（使用磁化杯），因磁化水具有較強的溶鈣能力、能降低鈣鹽的飽和度、抑制鈣結石的再形成。二、飲食指導：總的原則是：注意動物蛋白質(zhì)、谷類、蔬菜纖維素搭配食用。以低糖低脂低鈉飲食為宜（適當限制鈉即食鹽的攝入可減少鈉、鈣、尿酸和草酸鹽的經(jīng)腎排出，有利于防止尿石復發(fā)）。）草酸鈣結石應避免食用：蘿卜、菠菜、莧菜、芹菜、萵苣、竹筍、土豆及豆制品；[1][2]下一頁