現(xiàn)在很多的人也都害怕患上糖尿病，畢竟糖尿病是很難治療的，也都患上就會很麻煩，這很多患者也都知道它很難治愈，許多糖尿病患者都知道要少喝水，甚至有的病友平時(shí)都不喝水，那么，水對于糖友的益處你都知道哪些?下面讓專家來解答一下。

糖尿病患者大多都知道多喝水的都壞處，但是多喝水的好處卻很少人知道。每天補(bǔ)充充足的水分可以降低血漿滲透壓，預(yù)防糖尿病性高滲昏迷的發(fā)生;增加血容量，同時(shí)改善血液循環(huán)(包括微循環(huán))，降低血黏度，減少糖尿病并發(fā)癥的形成;還可以預(yù)防泌尿系感染，增加抗菌藥物對本癥的療效。

對于沒有合并心腎疾患的老年糖尿病患者，我們鼓勵其多飲水，每天至少要飲1500～2000毫升。糖尿病患者只有認(rèn)真治療，將血糖控制到接近正常值，才能真正解決多飲、多尿的問題。

糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等，不宜飲用含糖飲料。另外，在攝入蛋白質(zhì)食物較多、鍛煉強(qiáng)度大、出汗多等情況下，都應(yīng)適當(dāng)多喝水。牛奶、豆?jié){是糖尿病患者補(bǔ)充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆?jié){能改善缺鈣狀況，豆?jié){還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。

因此，糖尿病患者應(yīng)該根據(jù)自己身體的需要補(bǔ)充水分，如夏天，出汗過多會感覺口渴時(shí)，就要及時(shí)喝水，只要適量，不會對身體造成傷害。