平時(shí)大家需要注意高血壓腎病，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)時(shí)，還會(huì)造成心肌梗死，導(dǎo)致頭暈頭痛造成胸悶氣短，嚴(yán)重的危害到了患者的生活，平時(shí)大家需要注意預(yù)防方法，而且要注意飲食調(diào)節(jié)，合理進(jìn)行保健，高血壓腎病的常見飲食注意事項(xiàng)有哪些？

1、首先控制好血壓，飲食低鹽低蛋白飲食，鹽控制在每天3g以內(nèi)，蛋白以精蛋白為主，就是瘦肉，魚肉，如果腎功能有改變一定要保護(hù)腎功能，合理的對(duì)癥治療，比如控制原發(fā)病高血壓，改善貧血，糾正酸中毒等等，同時(shí)減少含鉀和磷高的食物的攝入。最好平時(shí)喝降壓茶，塔羅藏降茶就不錯(cuò)，它對(duì)高血壓及其并發(fā)癥有預(yù)防和治療的效果2、改變飲食習(xí)慣：應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)自己的飲食進(jìn)行分析，改變不良的飲食習(xí)慣，限制某些食物，這樣才能符合營(yíng)養(yǎng)要求，提高生活質(zhì)量。

2、控制熱量供應(yīng)：合適的熱量應(yīng)該根據(jù)病情決定，一般以維持理想體重為標(biāo)準(zhǔn)。由于這類患者往往有脂質(zhì)代謝紊亂，所以減少脂肪攝入不但有助于控制熱量，而且還能改善代謝紊亂。

4、低鹽、高維生素飲食：高血壓腎病患者應(yīng)控制食鹽的攝入，避免鹽腌食品;加了防腐劑的食品也應(yīng)少吃。攝入充足的維生素尤其是B族維生素，對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝有益，必要時(shí)可服用維生素補(bǔ)充劑。

5、蛋白質(zhì)是*必需的營(yíng)養(yǎng)素，但如果蛋白質(zhì)攝入過高，就會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，加重腎臟損害;如果攝入不足，就會(huì)影響*的營(yíng)養(yǎng)供給。因此，患者應(yīng)根據(jù)腎功能狀況決定蛋白質(zhì)攝入量：無(wú)明顯腎功能損害時(shí)，蛋白質(zhì)攝入量控制在每日50g左右;如果出現(xiàn)血肌酐、尿素氮等明顯異常，蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)減少為每日20～40g。

6、另外患者朋友應(yīng)該注意補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵等微量元素。還有多吃些富含鉀的食物。

希望大家注意這種疾病的飲食方式，要注意控制好血壓，避免造成更多影響，平時(shí)大家需要注意綜合進(jìn)行保健，要做到飲食清淡，觀察病情的發(fā)展，平時(shí)不要熬夜，要注意避免胡亂用藥，盡早治療，希望大家注意前面的調(diào)理。大家需要注意合理膳食方法。