保健措施對于一個患有腎積水的人來說是非常重要的，也不可馬虎的。當(dāng)患上腎積極水的時，一定要注意自己的飲食規(guī)律和保健方法。那么，飲食規(guī)律和保健方法從哪方面下手呢?以下就是專家提出的注意事項和保健方法。

1.腎積水除不能吸煙、喝酒、吃辛辣和煎炸、燒烤食品等。

2.戒除雄雞、牛、羊、狗、豬腳、驢、龜、人參、鹿茸、龜膠、阿膠、龍眼、荔枝、竹筍、洋蔥、蘑菇類、檳榔及一切魚類、淡水、海水產(chǎn)品中的動物，特別蝦、蟹等海鮮絕對不能沾。

3.忌吃一切補(bǔ)、發(fā)、熱氣的中藥。病愈后還要戒除上述產(chǎn)品三個月，以求鞏固。此為面療，注意全身陰陽，可以吃的肉類有瘦肉，豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉，鴿子，蛇肉、貓肉、牛奶等。

4..蔬菜除了韭菜、南瓜、洋蔥、茄子、竹筍、大蒜外其他的蔬菜都可以吃。

5.水果除了荔枝、龍眼、芒果、榴蓮和木菠蘿外其他的水果都可以吃。五谷、薯類和豆類食品都可以吃。

6.海產(chǎn)品的動物不能吃，但植物可以吃，例如發(fā)菜、紫菜、海帶可以吃。

腎積水患者送上一些適合的食譜方。

1.薏仁粥

材料：薏苡仁30g，大米100g。加水適量熬成粥，每日l餐。健脾利水消腫。

作用：用于腎臟病水腫而表現(xiàn)為脾氣不足，腎積水患者，納呆食少，大便軟者。

2.蔥白紫蘇粥

材料：蔥白3～5段，紫蘇葉10g，粳米lOOg。先將粳米熬粥，將成之時加入蔥白及紫蘇葉，蓋緊蓋燜一會即可，宜趁熱食用，每日1餐。溫陽利水消腫。

作用：用于脾腎陽虛而見水腫，腎積水患者。

3.鮮燜冬瓜

材料：冬瓜(含青皮)200g，白糖1匙。將洗凈冬瓜切塊，合白糖放入鍋中加少量水，小火燜熟。

作用：利水消腫，清熱解毒。用于腎炎水腫而偏熱、腎積水患者。

4.楮葉粥

材料：楮葉粥楮葉50g切碎，加水1000mL，煮取.500mL，去渣，加米適量煮粥，當(dāng)飲食，常吃勿間斷

作用：治慢性腎炎頑固性水腫、腎積水患者。

5.老母雞湯

材料：老母雞(去內(nèi)臟)1只，加入黃芪、陳皮各15g，砂仁6g，生姜皮15g，生山楂30g，吃肉喝湯。

作用：治慢性腎炎水腫、腎積水患者。

食療對于無論患有什么病的人在治療方面都是有一定的幫助。以上這些食譜大家并不陌生吧，對患有腎積水的人影響非常大，相信大家一定能夠做到這些，要想讓每位患者能夠盡快的好起來，就從現(xiàn)在做起，從食療做起吧。