現(xiàn)在生活水平提高了，飲食等也發(fā)生了很大的變化，腎病疾病高發(fā)，腎臟的工作壓力也越來越大，很多人出現(xiàn)慢性腎病癥狀，嚴(yán)重者出現(xiàn)尿毒癥等腎病。很多人的腎臟因?yàn)檫^度勞累而提前“老化”，甚至提早“報(bào)廢”。

慢性腎病預(yù)防需注意高血壓等疾病，腎病年輕化趨勢(shì)，一個(gè)很大原因是因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)得太遲了。還有很多原因能引起腎病，身體其他器官病變，如患上乙肝或者心臟病，都能對(duì)腎臟造成損害，因此發(fā)現(xiàn)腎病的早期癥狀非常重要。腎病的癥狀可表現(xiàn)為程度不同的疲倦、乏力，腰膝酸軟、眼瞼浮腫，甚至出現(xiàn)全身浮腫、貧血等。兒童關(guān)鍵是看他有沒有血尿，還有是否全身浮腫。

專家呼吁，預(yù)防腎病關(guān)鍵要及早控制高血壓和糖尿病，而且在治療這兩種病的同時(shí)最好能請(qǐng)腎臟�？漆t(yī)生評(píng)估一下自己的腎功能。還有專家指出，保護(hù)腎臟其實(shí)應(yīng)從嬰兒期做起，例如寶寶半歲前就最好不要吃鹽，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

據(jù)醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)，嬰幼兒半歲以前不宜攝入鹽，半歲后，隨著副食添加，應(yīng)逐步緩慢適量添加鹽。“一般來說，寶寶6個(gè)月至1歲，每天不多于1克;1歲至3歲，每天不多于2克;4歲至6歲，每天不多于3克。至于6歲以后的兒童，多數(shù)情況下都無需與家長(zhǎng)分開進(jìn)食，建議家長(zhǎng)采取低鹽、低糖、低脂的原則。”嬰幼兒腎功能發(fā)育未成熟，若攝取鹽過多，會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致水鈉潴留，血管長(zhǎng)期緊張，從而引起高血壓，影響兒童腎功能的發(fā)育。

不過，看似無處不在的腎病雖然可怕，但只要及早發(fā)現(xiàn)并治療，腎功能衰竭的機(jī)會(huì)就會(huì)大大降低。“即使目前慢性腎病還無法治愈，但通過藥物、飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)等干預(yù)方式，完全可以將病程延緩，簡(jiǎn)單地說就是可以讓病人直到自然死亡那一天也不發(fā)生尿毒癥。”為此，國(guó)際腎臟病學(xué)會(huì)呼吁人們，對(duì)于腎病要“及早預(yù)防，及早診斷，及早治療”，尤其是高血壓和糖尿病患者，一定要積極地控制血壓和血糖，每年進(jìn)行尿液檢查，而在治療基礎(chǔ)病的過程中最好還能請(qǐng)腎臟�？漆t(yī)生對(duì)腎功能情況進(jìn)行評(píng)估。

通過上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，腎病患者每天要多喝水，一天要至少喝二至三升的白開水，因?yàn)槎嗪人�，多排尿，有助于排出腎臟內(nèi)的毒素，對(duì)腎臟起到保護(hù)作用。攝取低鹽食物，鹽分會(huì)使血液濃縮，進(jìn)而加重腎臟的運(yùn)作功能。