腎小球腎炎疾病屬于腎臟疾病當(dāng)中比較常見(jiàn)又危害性比較嚴(yán)重的一類疾病，對(duì)于腎小球腎炎這樣的疾病來(lái)講的確是不太好治療，所以專家建議人們應(yīng)該在生活當(dāng)中做好對(duì)于腎小球腎炎疾病的預(yù)防工作。那么下面我們?nèi)チ私庖幌履I小球腎炎疾病的預(yù)防和護(hù)理有什么?

腎小球腎炎又稱腎炎。發(fā)生于雙側(cè)腎臟腎小球的變態(tài)反應(yīng)性疾病。腎小球腎炎是常見(jiàn)的腎臟疾病，分為急性和慢性二種。急性腎炎起病急，病程短，好發(fā)于4～14 歲兒童，男性多于女性。本病多發(fā)生在鏈球菌感染之后，大部分病例2～3周前有過(guò)咽炎、扁桃體炎等前驅(qū)感染，但感染程度與是否發(fā)病之間無(wú)平行關(guān)系。

第一，控制飲食結(jié)構(gòu)，避免酸性物質(zhì)攝入過(guò)量，加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于糖尿病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。

第二，參加有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體，在陽(yáng)光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第三，保持良好的心情，不要有過(guò)大的心理壓力，壓力過(guò)重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積，影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì)，從而預(yù)防腎病的發(fā)生。

第四，生活要規(guī)律，生活習(xí)慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無(wú)規(guī)律，都會(huì)加重體質(zhì)酸化。

第五，遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無(wú)節(jié)制的抽煙喝酒，極易導(dǎo)致*的酸化，使得腎病有機(jī)可乘。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎炎外還能調(diào)節(jié)*機(jī)理平衡，消炎抗菌，清熱解毒，增強(qiáng)*抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲(chóng)草等。

第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚(yú)蛋等，要吃一些綠色有機(jī)食品，要防止病從口入

關(guān)于腎小球腎炎疾病的預(yù)防護(hù)理措施就為大家介紹到這里，我們能夠了解腎小球腎炎疾病的預(yù)防護(hù)理，對(duì)于預(yù)防這樣的疾病是起著關(guān)鍵作用的，腎小球腎炎幾條在近年來(lái)發(fā)病率的確是很高的，所以我們應(yīng)該在平時(shí)去了解他的一些基本常識(shí)。