經(jīng)常大量喝可樂的人容易患上低鉀血癥，這點也許有人會知道，但是夏天出汗很多，也是可能患上低鉀血癥的一個原因，大家對這點估計了解不多，夏天高溫經(jīng)常出汗，需要注意補水了，那么具體來看看這些吧。

夏季出汗多應(yīng)警惕低鉀血癥!

一、夏天高溫一定要注意補水，而且不能單純喝白開水，適當(dāng)飲用鹽水。

二、專家表示， 夏季多吃水果，如香蕉、西瓜、梨等以補充丟失的鉀從而可以有效的幫助人們預(yù)防低鉀血癥。

三、夏季一旦發(fā)生全身乏力甚至全身癱瘓，應(yīng)警惕低鉀血癥的發(fā)生，并及時至醫(yī)院就診，不能忽視，因為嚴(yán)重低鉀血癥可以導(dǎo)致心跳驟停而死亡。

四、有意識的適當(dāng)多吃含鉀高的食物，如鮮蠶豆、馬鈴署、山藥、菠菜、莧菜、海帶、紫菜、黑棗、杏、杏仁、核桃、花生、青豆、黃豆、綠豆、毛豆、羊腰、豬腰等。

夏季出汗多容易患上低鉀血癥，相信大家看了這些對這句話有了很明顯的了解，平常一定要多了解關(guān)于低鉀血癥的常識，大家一定要對自己的身體負(fù)責(zé)，希望能給大家?guī)�來幫助，需要提醒大家的是一定要在夏天多出汗的時候多喝點水，避免患上這個病癥。