夏夜，暑氣稍消，約上三五朋友，找一家海鮮館子，吹著夜風(fēng)，喝著冰凍啤酒，品嘗海鮮，該是一件美事，但汪先生再也不敢如此享受。幾天前一次消夜時(shí)，汪先生突然感覺到腰部下方一陣劇痛，不同于吃壞肚子的疼痛，這是一種持續(xù)的絞痛。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說這是急性發(fā)作的腎絞痛，是由于結(jié)石在尿管中下移，落到狹窄部位造成急性梗塞而引起的。

據(jù)崔學(xué)教教授解釋，廣東省水質(zhì)較硬，草酸鈣含量較高，長期飲用，患草酸鈣結(jié)石的幾率就比較大。其次，廣東地處亞熱帶，氣候炎熱，尿液易濃縮，形成尿結(jié)石。崔學(xué)教教授說，把尿鈣看作溶質(zhì)，尿液看作溶劑，溶質(zhì)在一定的情況下，尿液越濃縮，尿鈣濃度越高，患結(jié)石的危險(xiǎn)就越大。這就是近來天氣持續(xù)炎熱，臨床發(fā)現(xiàn)尿結(jié)石急性發(fā)作的病人隨之增多的原因。崔教授解釋，夏天人出汗多，身體的水分多通過汗液排出，尿液相應(yīng)就更加濃縮。那是不是躲進(jìn)空調(diào)房就能解決問題了呢?答案是否定的，少出汗不代表不失水�？照{(diào)房內(nèi)一般比較干燥，水分不通過汗液排除，而是直接從皮膚表面蒸發(fā)，同樣會(huì)造成尿液濃縮。

啤酒加海鮮誘發(fā)尿結(jié)石

廣東人愛吃海鮮，殊不知海鮮特別是貝殼類海鮮，都含有大量嘌呤，這種蛋白質(zhì)經(jīng)過分解，會(huì)變成尿酸。如果血液內(nèi)的尿酸含量增多，沉淀起來就形成結(jié)石。海鮮配啤酒又形同于“雪上加霜”，啤酒中含有嘌呤分解代謝的重要催化劑———維生素B1,兩者混在一起會(huì)在*內(nèi)發(fā)生化學(xué)變化，使血中的尿酸含量激增，并因失去平衡而不能及時(shí)排出體外，這樣結(jié)石的幾率就會(huì)大大增加。而且釀造啤酒的原料———大麥汁中含有較多的草酸鈣和烏核普酸，這兩種物質(zhì)都易形成尿結(jié)石。汪先生愛吃海鮮、喝啤酒消夜，可能是他患尿結(jié)石的一大原因。

多喝水多排尿安然度夏

在夏季，喝水量更宜相應(yīng)增加，每天的排尿量要保持在2000毫升左右。

解暑還是以傳統(tǒng)的植物性飲料為好，如酸梅湯、綠豆湯、菊花茶、綠茶等。

夏季還要注意個(gè)人衛(wèi)生，謹(jǐn)防尿路感染，由變形桿菌、葡萄球菌的尿路感染最易誘發(fā)結(jié)石。

已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有尿結(jié)石的，更要在平常飲食中注意多吃堿性的蔬菜和水果，如菠蘿、蘋果、胡蘿卜、大豆、土豆、山芋、黃瓜;少吃含鈣高的食品，如牛奶、奶制品、精白面粉、巧克力等;少吃含草酸高的菠菜、蘆筍等。尿酸結(jié)石者不宜食高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮食品。

一些純凈水中會(huì)加一些微量元素，但如果*內(nèi)這些微量元素已經(jīng)足夠了，就會(huì)增加尿結(jié)石、腎結(jié)石的發(fā)病率。

長期在高溫環(huán)境下工作的人，尿液也往往比正常程度濃縮，道理和夏天尿結(jié)石易發(fā)相同，所以，崔教授特別提醒，這類人群要注意預(yù)防尿結(jié)石。