蛋白尿是生活當中比較常見的一種疾病，但是有些人們對蛋白尿并不了解，有的還會認為尿怎么跟蛋白還有關系的，不要奇怪，蛋白尿離我們的生活并不遠，下面就為大家介紹一些蛋白尿的預防方法。

蛋白尿(Proteinuria)是慢性腎病的典型癥狀，蛋白尿的形成原因與腎小球的屏障功能有著密不可分的關系。腎小球毛細血管有三層結構組成，由內到外分別為內皮細胞層、基膜層和上皮細胞層。由于這三層細胞都分布有大小不等的濾孔和負電荷，所以腎小球毛細血管的屏障功能可以分有兩種，即機械屏障——濾孔 和電荷屏障——負電荷。

1、如果覺得自己平時壓力比較大，最好吃清談、易消化、新鮮蔬菜、水果、低脂、低糖、適量飲水。忌羊肉、辛辣、刺激、海鮮、牛肉等食物。

2、若蛋白尿患者有感冒、發(fā)燒、感染等情況應該及時的咨詢醫(yī)生，避免是病情加重或發(fā)生并發(fā)癥。

3、在使用藥物上，所有的腎病病人都要禁用丁胺卡那霉素、鏈霉素、慶大霉素等腎毒性藥物。禁用青木、木通等馬兜鈴酸類藥物。

4、身體一旦發(fā)生水腫的話應該限制飲水及鹽的攝入，沒有水腫的患者不應該限制蛋白質的和水的攝入。陰虛血尿火旺者不宜使用補藥。

5、日常生活中，我們應該保持樂觀積極的態(tài)度生活。

6、蛋白尿患者應該樹立信心堅持治療保持心情愉快。

另外在衣著上我們也應該注意，不要說天氣剛剛回暖就開始大量的減衣服，應當視天氣情況而定，最好的方法就是要隨溫度的變化，填或減衣服，同時還要注意衣服的整潔，尤其是內衣，因為很多病癥都是有一定的聯系的，腎病很多時候是有其他病癥引發(fā)而來的。

上面為大家介紹的就是蛋白尿的一些預防的方法，希望大家了解之后能夠對大家有幫助，也希望人們能夠重視起來，盡量的多預防疾病的發(fā)生，不要等到生病了才開始著急怎么去治療，這時候就已經晚了，預防是很重要的。