生活中，很多人喜歡喝柳橙汁，吃柳橙，覺得這種水果營養(yǎng)豐富，能夠補充各種維生素，但您知道嗎？常喝柳橙汁，可以緩解腎結(jié)石，這是真的嗎？下面我們就來看看吧。

許多科學研究證實，柳橙是抗老化的優(yōu)良水果，帶皮的柳橙則含有黃酮類的成分，此外，天然水果中還有各種豐富的維生素，對于對抗自由基的功效不在話下，因此多吃水果不但能夠防癌抗老，還能保養(yǎng)皮膚。

當尿液中的礦物質(zhì)和其他化學成分過度濃縮時就會產(chǎn)生腎結(jié)石，經(jīng)過一段時間后，這些結(jié)晶體就會結(jié)合成石頭;曾經(jīng)有腎結(jié)石的人復發(fā)概率很高，為了減緩新結(jié)石的形成速度，醫(yī)生一般會建議病患改變飲食和生活方式。

研究顯示，檸檬酸鉀補充品可以減緩腎結(jié)石的形成，但有些人因為胃腸的副作用而無法耐受這種補充品;對這些人來說，含有天然檸檬酸鹽成分的柑橘類果汁可以作為補充品的替代物。檸檬酸鹽有助于借著讓尿液中的檸檬酸鹽更多和尿酸降低來預防腎結(jié)石的形成。

在這項研究中，研究人員對柳橙汁和檸檬汁對于預防腎結(jié)石復發(fā)的效果進行了比較，這兩種果汁都含有相當多的檸檬酸鹽。

研究人員對13位志愿者進行了三個階段的研究，他們中有人曾患過腎結(jié)石，有些人則沒有。志愿者隨機被分配在第一周時三餐喝約13盎司的蒸餾水、柳橙汁或檸檬水，在進入下一階段前這種方式維持三個星期。為了防止腎結(jié)石復發(fā)，他們也遵守推薦的特別飲食。

研究結(jié)果顯示，柳橙汁會增加尿液中檸檬酸鹽的含量，并且會降低尿酸，這樣就可以降低患腎結(jié)石的危險，但檸檬汁卻沒有同樣的作用，這可以看出柳橙汁有緩解腎結(jié)石的作用。最后，腎病專家指出，腎結(jié)石對人們的危害很大，人們一定要引起重視哦。