腎結(jié)石為何逼近現(xiàn)代白領(lǐng)女性?究其原因，可能與白領(lǐng)女性“現(xiàn)代做派”的飲食等生活方式習慣有關(guān)。

1.不吃早餐 現(xiàn)在很多白領(lǐng)女性生活快節(jié)奏，因此起床分秒必爭，往往來不及吃早飯就匆匆忙忙擠上地鐵或公交車上班。而早餐攝入的能量占全天能量攝入的30%，經(jīng)過一夜睡眠，*需要早餐來重新補充、儲藏能量。長期不吃或不科學地吃早餐，會導(dǎo)致膽汁長期淤積在膽囊，并影響胃酸分泌、膽汁排出，這會減弱消化系統(tǒng)功能，誘發(fā)胃炎、膽、腎結(jié)石等，對身體健康有嚴重的危害。

2.缺乏飲水和運動 現(xiàn)在很多白領(lǐng)，尤其承受著比男性大得多的競爭壓力的現(xiàn)代女性白領(lǐng)，坐辦公室工作的時間都很長，缺乏運動，造成脂肪的過量儲存，而有的人因為工作緊張，常常一天喝不上一次水，有的索性不喝。這兩種不良習慣是導(dǎo)致白領(lǐng)多患結(jié)石病的重要原因，尤其是在熱天，*水分蒸發(fā)得很快，不補充水分，排尿量就會大大減少，從而使一些碎小的尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi)，引起結(jié)石病。

3.飲食無規(guī)律 不少白領(lǐng)女性，尤其是單位不供應(yīng)午餐的白領(lǐng)女性視每天的午餐為頭疼的事，蹭飯無著，飲食往往無規(guī)律。午餐逮到什么就吃什么。有時干脆吃巧克力、可可充饑。殊不知，營養(yǎng)攝入的不均衡會引發(fā)結(jié)石病。如巧克力、可可攝入過多，易使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高，若不及時排出體外，就易形成腎臟結(jié)石、輸尿管結(jié)石癥。另外，過多地食用含嘌呤豐富的海產(chǎn)品，嘌呤新陳代代謝后的最終產(chǎn)物——尿酸，則會促使尿中草酸鹽沉淀，而形成尿結(jié)石。

4.夜生活過度 現(xiàn)代白領(lǐng)女性的夜生活通常比較頻繁，晚上下班后往往有各種應(yīng)酬，沒有應(yīng)酬的時候就和同事去泡吧或者卡拉OK，同時過量飲用咖啡等，也會引發(fā)腎結(jié)石。

腎結(jié)石為何逼近現(xiàn)代白領(lǐng)女性?此外，現(xiàn)代年輕白領(lǐng)女性在面臨工作中的人際關(guān)系緊張以及個人感情問題時，都會產(chǎn)生不穩(wěn)定的情緒，而女性易多愁善感的特性，又會放大這種不穩(wěn)定的情緒，長期處在郁悶的心情下，肌體的免疫系統(tǒng)會受到影響，引發(fā)泌尿系結(jié)石。