現(xiàn)在很多的人因?yàn)楣ぷ髅β担�所以，平時(shí)對(duì)自己的飲食沒有那么的在意，這樣容易導(dǎo)致一些疾病出現(xiàn)，高血壓腎病就是其中的一種，這種疾病對(duì)患者的影響很大的，還會(huì)導(dǎo)致病情加重。那么，高血壓腎病患者如何飲食呢?

1、少吃甜食

甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)動(dòng)脈硬化。

2、少鹽飲食

飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食，吃鹽過多，會(huì)使血管硬化和血壓升高。世界衛(wèi)生組織規(guī)定：每人每日攝鹽量在6克以下。對(duì)于高血壓患者，單純限鹽即可能使血壓恢復(fù)正常;對(duì)中、重度高血壓患者，限鹽不僅可提高降壓藥物的療效，還可使降壓藥物的劑量減少，從而大大減少降壓藥物的副作用和藥品費(fèi)用。

3、少吃動(dòng)物脂肪

動(dòng)物含膽固醇量高，可加速動(dòng)脈硬化。如肝、腎、腦、心等應(yīng)少吃。

4、戒煙少酒

有煙酒嗜好的高血壓患者，會(huì)因煙酒過多引心、腦、腎的損害。

5、宜多食含鉀食物(注意：適用人群是腎功能正常者

鉀在體內(nèi)能緩沖鈉的作用。食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜;水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。

6、宜多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物。如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆制品。

幾個(gè)方面預(yù)防高血壓腎�。�

1.飲食清淡，日常飲食宜清淡，少吃過咸的食物，鹽的攝入量過多，會(huì)增加血液粘稠度，容易導(dǎo)致電解液紊亂，損傷腎臟，同時(shí)還會(huì)引起血壓的升高，造成心臟功能紊亂，出現(xiàn)心率失常、心慌等癥狀。多食用些水果、蔬菜，有助于調(diào)節(jié)臟腑，提高患者的免疫力，同時(shí)還會(huì)對(duì)腎臟起到保護(hù)作用，對(duì)于控制血壓和防止腎臟損傷有重要的作用。

2.不亂用藥，高血壓腎病患者呈遞增趨勢(shì)，很大的因素與患者平時(shí)亂用藥物有直接的關(guān)系，由于人們平時(shí)不注意鍛煉身體和工作的原因，一旦出現(xiàn)疾病就會(huì)完全依賴于藥物，把健康交給醫(yī)院。大部分藥物是有副作用和毒性的，對(duì)于平時(shí)出現(xiàn)的疾病而長期使用特效藥如激素類藥物，對(duì)*的臟腑機(jī)能造成嚴(yán)重的損害，很容易引起高血壓、腎病等。

3.控制血壓，有高血壓的患者，要及時(shí)的將血壓控制在正常范圍內(nèi)，長時(shí)間的高血壓會(huì)嚴(yán)重的損害腎臟，是引發(fā)高血壓腎病的一個(gè)重要因素。

4.觀察病情，要注意關(guān)注自己的健康，對(duì)于出現(xiàn)有血壓升高、腎病的一些癥狀表現(xiàn)時(shí)，一定要及時(shí)的檢查治療，防止病情加重，導(dǎo)致高血壓腎病。

溫馨提示：上面的簡(jiǎn)單介紹，大家已經(jīng)認(rèn)識(shí)了吧。平時(shí)的飲食要清淡，不要吃生冷和油膩的食物，對(duì)身體的危害大。而且患者也不要胡亂的用藥，這樣對(duì)身體的危害大，合理的治療是很重要的，有助于緩解疾病。