腎衰竭在所有的腎病當時，算得上是比較嚴重的一種，那么，腎衰竭我們怎么預防呢?生活中，很多的朋友都十分關心腎病的問題，腎臟對我們的身體起著很重要的作用，因此我們對其一定要保護好積極預防腎病，那么對于腎衰竭的預防，我們要做些什么呢?下面看專家的介紹。

腎衰竭的預防，首先我們要注意患者的保暖，尤其是在冬天，冬季的保暖工作很重要，冬天腎功能惡化病人遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量減少，血液凝結(jié)力變強，容易讓腎臟出狀況。其次患者也不要亂吃藥許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，不要不經(jīng)醫(yī)師處方亂吃，對醫(yī)師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作用有哪些。治療感冒若感冒去了又來，或是感冒后，有高血壓、水腫、解小便有泡泡，最好找腎臟科醫(yī)生做篩檢。反復發(fā)作的扁桃體炎要小心喉部或扁桃體遭鏈球菌感染時，務必根治，否則容易導致腎臟發(fā)炎。

再次，患者還要注意不暴飲暴食吃太多蛋白質(zhì)和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運動飲料含有電解質(zhì)與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。不喝成分不明的井水和河水以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損害腎臟。最后我們還應該清楚，泌尿道結(jié)石要處理結(jié)石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結(jié)石很容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。因此我們要定期檢查，最好每半年做一次尿液和血液肌酐和尿素氮檢查，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監(jiān)測腎功能，以免因妊娠毒血癥而變成尿毒癥。

通過上述內(nèi)容的介紹，您現(xiàn)在應該清楚了吧，腎衰竭要怎么預防呢?就是上邊的一些要求了，您做到了嗎?專家提示，生活中的一些很小的細節(jié)也可能對您的生活帶來很大的影響，希望能引起大家重視。