大家都知道腎臟是我們*里重要的器官，擔(dān)負(fù)著重要的作用，如果腎出現(xiàn)了問(wèn)題，我們的健康將受到嚴(yán)重的影響。而腎最容易出現(xiàn)的一個(gè)疾病，就是腎虛。而腎虛是可以通過(guò)我們的日常表現(xiàn)來(lái)看出來(lái)的，比如說(shuō)經(jīng)常喜歡出虛汗、失眠多夢(mèng)等等都是腎虛的癥狀。下面我們就來(lái)看看腎虛有哪些癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為“腎主氣化”，像鍋爐一樣，把*的血、體液等津液輸送到全身的各器官，提供身體所需的動(dòng)力。如果腎虛的話，輸送津液的力道就會(huì)不夠，*會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、指甲血色不好的情況。

同時(shí)，中醫(yī)認(rèn)為“肝藏血、腎藏精”，肝臟“其華在爪”，指甲是反映肝血是否充足的一個(gè)指標(biāo)，而精血同源，兩者會(huì)相互影響，因此“指甲有白斑是腎虛先兆”的說(shuō)法是有一定道理的。

不必?fù)?dān)心，科學(xué)調(diào)理可解腎虛癥狀

另?yè)?jù)世界衛(wèi)生組織的說(shuō)法，80%的腎虛者前期指甲上都會(huì)有白斑。除了指甲異常這一前兆外，腎虛還有出虛汗、性欲降低等癥狀，只要治療及時(shí)，七成以上的腎虛都是暫時(shí)現(xiàn)象，可以很快好轉(zhuǎn)。

腎虛一般分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛。腎陽(yáng)虛患者怕冷、小便多、陽(yáng)痿，調(diào)理時(shí)應(yīng)以溫陽(yáng)補(bǔ)腎為主，癥狀較輕時(shí)可服用益腎靈、金匱腎氣丸等中成藥;腎陰虛患者會(huì)有記憶力下降、腰酸腿酸、易出虛汗、性功能下降等癥狀，調(diào)理時(shí)應(yīng)以滋陰補(bǔ)腎為主，癥狀較輕者可對(duì)癥服用六味地黃丸。

溫馨提示：日常的飲食中，可以多吃一些多腎有好處的食物，比如一些黑芝麻、百合、何首烏等等都是能夠起到補(bǔ)腎的作用的。當(dāng)出現(xiàn)了腎虛癥狀時(shí)，不要害怕，只要盡早到醫(yī)院進(jìn)行診斷治療就會(huì)對(duì)身體好的。祝您早日康復(fù)。