癲癇病是復(fù)雜而難治的一種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，癲癇病的長(zhǎng)期治療或治療不當(dāng)?shù)姆磸?fù)發(fā)作會(huì)讓癲癇病患者產(chǎn)生很大的心理壓力，而這種心理壓力會(huì)導(dǎo)致癲癇病患者的神經(jīng)系統(tǒng)受到刺激，從而誘發(fā)癲癇病發(fā)作，加重病情，可能會(huì)造成癲癇病久治不愈的后果。那么，癲癇病患者如何重視心理調(diào)節(jié)，顯然是決定治療癲癇病是否能達(dá)到預(yù)期效果的重要環(huán)節(jié)。

癲癇病患者要重視心理調(diào)節(jié)。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，約1/3的癲癇病患者出現(xiàn)精神障礙，3/4的人同時(shí)存在精神病學(xué)和心理學(xué)的問題。因此，了解癲癇病患者的心理行為特點(diǎn)，在藥物治療和外科治療的同時(shí)，配合心理治療，對(duì)有效地控制癲癇病發(fā)作，提高癲癇病患者的生活質(zhì)量具有重要意義。

1、癲癇病患者可以多聽聽音樂。音樂可以撫慰人的心理創(chuàng)傷，這點(diǎn)是毋庸置疑的，癲癇病患者可以在家里多放一些曲調(diào)優(yōu)美的輕音樂，這樣對(duì)緩解心理壓力有極大的幫助。

2、癲癇病患者可以讀一些輕松愉快的書。患者可以讀一些自己感興趣的、輕松愉快的書，讀到一本好書，病人就會(huì)忘卻自己的疾病，全身心投入到書里，這樣自然會(huì)減輕原本的心理壓力。

3、癲癇病患者要多培養(yǎng)一些感興趣的事情。人一旦從事自己感興趣的活動(dòng)，所有的心理壓力就會(huì)逐漸消散。不管面臨何等樣的煩惱和未來的威脅，一旦投入到自己感興趣的活動(dòng)中，那些不愉快、焦慮和憂慮都會(huì)煙消云散。

4、癲癇病患者可讓家人陪伴到外地旅游。旅游時(shí)減輕心理壓力最好的方法，山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子，空氣中的陰離子越多，*的器官和組織所得到的氧氣就愈充足，新陳代謝機(jī)能便越旺盛，神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，有利于促進(jìn)機(jī)體的健康，即可以幫助患者減輕心理壓力，還有助于癲癇病的治療。

專家提醒：癲癇病的治療是一個(gè)長(zhǎng)期過程，這也是導(dǎo)致了很多患者的心理負(fù)擔(dān)很重的原因所在。癲癇病患者要坦然樂觀的面對(duì)生活。不要給自己太多的壓力，要正確認(rèn)識(shí)癲癇病，避免誘發(fā)癲癇病的因素出現(xiàn)，癲癇病患者的心理調(diào)節(jié)是不容忽視的。