如今進入夏季，氣候逐漸炎熱，人們出汗多，喝水少，尿液濃度高，尿中晶體就容易沉積，如果不注意補充水分極容易產(chǎn)生結石�！捌鋵嵑人�、做運動能夠有效預防結石。夏季天氣炎熱，人們出汗多、喝水少，容易引發(fā)結石，而據(jù)北京某醫(yī)院泌尿外科副主任袁冰介紹說，每個人都有可能結石，特別是接近三十歲的男性進入結石高發(fā)期。多喝水、多運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、排出體內(nèi)結石成分。結石是一種常見疾病袁冰介紹，因結石其構成物質(zhì)不同、大小不一、生長的位置不同，每個人的體質(zhì)不同，不是所有的結石都會疼痛，都會伴有血尿，有的人結石長到鴨蛋大小也沒有痛感。得了結石也不必緊張，因為每個人都有可能長結石，這與*的代謝機能有關，由于內(nèi)分泌等原因，特別是男性在30歲前后是長結石的高峰期。即使得了結石也不要擔心，治療結石的藥物、技術手段、設備已經(jīng)更新了三代，可以明顯減輕患者的痛苦。警惕門診常見的結石據(jù)袁冰介紹，門診中最為常見的結石有輸尿管結石、腎結石、膀胱結石、膽結石，30歲的男士要特別注意捕捉身體的不良反應。輸尿管結石，絕大多數(shù)來源于腎臟，包括腎結石或體外震波后結石碎塊降落所致。輸尿管結石之上尿流均能引起梗阻和擴張積水，并危及患腎，嚴重時可使腎功能逐漸喪失；腎結石是泌尿系統(tǒng)結石中發(fā)病率最高的結石，可發(fā)生在腎盞、腎盂內(nèi)，可移動并進入輸尿管或膀胱；膀胱結石，多在膀胱內(nèi)形成，少數(shù)自上尿路移行而來；膽結石，最常見的消化系統(tǒng)疾病之一。如果結石進入膽總管后可出現(xiàn)并發(fā)癥：黃疸、膽管炎和胰腺炎等，但大部分患者可無任何癥狀。依據(jù)結石發(fā)生部位不同，分為膽囊結石、肝內(nèi)膽管結石、膽總管結石。我國膽囊結石發(fā)生率約為52.8%。如今進入夏季，氣候逐漸炎熱，人們出汗多，喝水少，尿液濃度高，尿中晶體就容易沉積，如果不注意補充水分極容易產(chǎn)生結石。“其實喝水、做運動能夠有效預防結石�！睋�(jù)了解，來看病的結石患者80%都不愛喝水，特別是那些長時間臥床不愛運動的人更容易長“石頭”。最后專家提醒說，運動和飲水還能有助于排石，多做跳躍運動，有的結石可以從尿液中排泄出來。