秋季腎炎患者 應(yīng)多多運(yùn)動(dòng)
秋季腎炎患者應(yīng)多多運(yùn)動(dòng)!專家稱,秋天是收獲的季節(jié),同時(shí)氣候風(fēng)干物燥,對于慢性腎炎患者應(yīng)該多注意運(yùn)動(dòng),那么腎病慢性腎炎患者在秋季應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)保健,又應(yīng)該注意哪些方面問題呢?
秋天天氣還不算太冷,空氣品質(zhì)較佳,慢性腎炎患者不妨多接近自然、多運(yùn)動(dòng),吸收天地精華。尤其伸展動(dòng)作,可幫助拉身,維持身體靈活度,強(qiáng)化循環(huán)。從呼吸帶動(dòng)的循環(huán)系統(tǒng)、腸胃消化到內(nèi)分泌系統(tǒng),一路順暢,氣血循環(huán)自然活絡(luò)。要注意的是,早晚較冷時(shí),不要在外面運(yùn)動(dòng),建議在室內(nèi)運(yùn)動(dòng),如氣功、太極拳、八段錦或瑜伽等。
下面請看專家為您介紹幾種秋季慢性腎炎的運(yùn)動(dòng)方法,希望對患者有所幫助。
一、眼神平視,吸氣,兩手順勢甩高過頭,身體向上挺拔。再吐氣放松,兩手平均朝身后下甩。如此來回運(yùn)作,連續(xù)約10分鐘。有擴(kuò)展心、肺脈及肝、脾、胃功能,有助于神智清明,身體輕盈靈活的作用。
二、兩腳平行與肩同寬,吸氣時(shí)手心上捧,順勢在胸前翻掌,掌心朝外,呈“嘶”字口形不發(fā)出聲音,緩緩?fù)職猓瑑墒窒騼蓚?cè)平推伸直,然后放松,兩手放下,身形回正,能幫助情緒內(nèi)斂、收攝平和。
三、不同的患者身體條件也有區(qū)別,每人可根據(jù)自己的具體情況選擇適度運(yùn)動(dòng)使氣血通暢。鍛煉應(yīng)以小運(yùn)動(dòng)量為主,如散步、太極拳等。
治療腎炎采用高端設(shè)備治療腎病,分別完成截停阻斷腎衰竭進(jìn)程——促進(jìn)細(xì)胞活化再生修復(fù)腎功能——提高肌酐、尿素氮清除能力三個(gè)步驟:
第一步:超低頻電脈沖腎病治療機(jī),激活受損腎臟細(xì)胞的代謝功能,改善腎衰患者的內(nèi)環(huán)境紊亂和缺氧狀態(tài),為修復(fù)創(chuàng)造良好的內(nèi)環(huán)境,供給修復(fù)腎臟必需的物質(zhì):維生素、微量元素、氨基酸和蛋白質(zhì),修復(fù)腎小球機(jī)械屏障與電荷屏障的組織結(jié)構(gòu),恢復(fù)腎小球選擇性濾過功能;
第二步:全電腦高頻紅外線熱療腎病治療機(jī),使腎臟組織達(dá)到治療溫度并維持一定時(shí)間,高溫加熱可解除腎臟血管痙攣促進(jìn)腎臟血液循環(huán),使壞死的腎小管上皮細(xì)胞再生,促進(jìn)細(xì)胞活化再生,改善腎小球基底膜通透性,修復(fù)腎功能。高頻紅外線加熱可使血管擴(kuò)張,血流增強(qiáng),尿液的分泌增多,促進(jìn)代謝產(chǎn)物、炎癥產(chǎn)物、致痛物質(zhì)及細(xì)菌毒素的排泄和消除,恢復(fù)腎臟功能,防止并發(fā)癥,從而促進(jìn)機(jī)體自然恢復(fù),高強(qiáng)度滲透于腎臟,全面修復(fù)腎功能;
第三步、全電腦數(shù)字化體外短波沖擊治療機(jī),通過超導(dǎo)短波離光浴等刺激*神經(jīng)興奮性,激發(fā)調(diào)動(dòng)正氣,調(diào)節(jié)免疫,提高腎小球?yàn)V過率,減少蛋白等大分子漏出,平衡機(jī)體神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng),是一種超導(dǎo)提速治療方法,同時(shí)提高肌酐、尿素氮的清除能力,全面改善腎臟系統(tǒng)功能。
秋季腎炎患者應(yīng)多多運(yùn)動(dòng)!以上是對腎病飲食注意事項(xiàng)的講解,通過以上的講解,希望對患者進(jìn)行治療會(huì)有所幫助,患者能及早的恢復(fù)健康!!
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