夏天多喝水可以沖走腎結(jié)石！夏天天熱，動(dòng)不動(dòng)就出汗，出汗不要緊，出完了你得趕緊多喝水啊。

因?yàn)楹芏嗳似綍r(shí)不注意喝水，到了夏天出了汗，尿液濃縮，沉積在腎里，久而久之就產(chǎn)生了結(jié)石。

而夏天運(yùn)動(dòng)的人也多了起來(lái)，發(fā)生結(jié)石的幾率比平時(shí)高了2成，要怎么補(bǔ)水防結(jié)石?運(yùn)動(dòng)后該怎么喝水又不會(huì)水中毒呢?

某院泌尿外科主任醫(yī)師吳大夫表示：“夏季是腎結(jié)石的高發(fā)期，發(fā)病的人會(huì)比平時(shí)增加20%。”

吳大夫說(shuō)，“很少喝水的人最容易引起泌尿系結(jié)石。”因?yàn)椋�夏季天氣炎熱，人出汗多，喝水過(guò)少就會(huì)導(dǎo)致尿液濃度高，尿中晶體沉積。如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，體內(nèi)原有的結(jié)石因缺少水分潤(rùn)滑，刺激組織，就會(huì)發(fā)生絞痛。這種情況多見(jiàn)于青壯年。

另外，在流失水分后，血液中溶質(zhì)增加，容易析出新的結(jié)石。
 

夏天多喝水可以沖走腎結(jié)石！以上就是防治腎病的關(guān)鍵，大家對(duì)此要做到有所了解，積極防治腎病的發(fā)生，避免腎病危害我們的健康，導(dǎo)致生活不良影響。祝您早日康復(fù)！