對(duì)付疾病預(yù)防為主，因此我們要從源頭杜絕疾病就得做好對(duì)疾病的預(yù)防工作。尤其對(duì)女性朋友來講身體抵抗力較弱，更應(yīng)注意疾病的防治�，F(xiàn)在我們就來看看對(duì)付尿路感染我們應(yīng)做哪些有效的預(yù)防治療呢?

雖然男性和女性均可得尿路感染，但尿路感染在女性更為重要，這是因?yàn)榕�性的尿道很短，�?xì)菌容易上行進(jìn)入膀胱引起尿路感染，所以有特殊性。未收錄醫(yī)院免疫內(nèi)科劉景鐸

為了預(yù)防尿路感染，只要在我們的生活中，改變一下個(gè)人日常生活的習(xí)慣，就可能防止尿路感染的發(fā)生：

水是個(gè)好東西，最好每天喝上6-8杯的水，這樣有助于將細(xì)菌從尿路中沖洗出去。

多用一些含維生素C的飲料，如越桔，它們可增加尿的酸度，并且使膀胱壁保持光滑，造成一個(gè)細(xì)菌難于生長(zhǎng)和繁殖的環(huán)境。

一有尿意就去排尿，因?yàn)榧?xì)菌不能在膀胱中停留下來，自然就不容易在那里生長(zhǎng)繁殖。

請(qǐng)將排尿安排在性事后不久進(jìn)行，這樣在性事期間可能進(jìn)入膀胱里的細(xì)菌就有可能被排出體外。

在入廁解便之后，記住一定要從前向后地使用手紙，不能來回地擦拭，這樣可以不使肛門的東西帶到尿道一側(cè)，在解大便時(shí)更是如此。

應(yīng)當(dāng)穿著用棉花制造的內(nèi)衣褲，并且衣服不能密合太緊，這樣可以使局部有空氣流通，有助于保持局部干燥。不要用緊身的牛仔褲和尼龍內(nèi)衣褲，因?yàn)檫@些衣服可使下身潮濕，這種環(huán)境能幫助細(xì)菌生長(zhǎng)。

女人為避孕需要，使用陰道橫膈或殺精子劑時(shí)，能增加細(xì)菌的生長(zhǎng)機(jī)會(huì)，并可能會(huì)因此導(dǎo)致尿道發(fā)炎。如果病人有這方面的麻煩，應(yīng)當(dāng)考慮改變一下措施和方法。潤(rùn)滑性差或殺精子避孕套能增加對(duì)局部的刺激，并幫助細(xì)菌引起癥狀，請(qǐng)考慮換用滑潤(rùn)的、沒有殺精子作用的避孕套。

專家提醒大家，在日常生活中我們一定要做好預(yù)防工作，保持生活的清潔衛(wèi)生，保持飲食的清淡營(yíng)養(yǎng)，保持心態(tài)的積極樂觀。