追求高速生活的同時，我們也應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康，而作為男性司機(jī)，很容易忽略的一個問題就是不育。不育不僅對于個人健康有影響，同時還可能影響家庭生活和社會責(zé)任。而造成司機(jī)不育的原因是什么，下面我們一起來看看。

　　1. 長時間開車導(dǎo)致睪丸溫度過高

　　長時間開車，車內(nèi)的溫度比較高，而睪丸是男性內(nèi)分泌器官，歸屬分泌器官，且內(nèi)部細(xì)胞較為敏感，所以過高的溫度會直接影響睪丸內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)，降低精子質(zhì)量和數(shù)量，從而影響生育能力。因此推薦駕駛?cè)耸吭谛熊嚂r褲子不要太緊，保證睪丸的通氣性。

　　2. 長期熬夜、高強(qiáng)度的工作生活節(jié)奏

　　現(xiàn)代社會，人們普遍都是高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，這時候，長期熬夜和高強(qiáng)度的工作和生活節(jié)奏，增加了身體的負(fù)擔(dān)，正常的身體機(jī)能得不到恢復(fù)和調(diào)節(jié)，從而導(dǎo)致精神緊張，各腺體器官受到刺激，從而影響生殖健康。

　　3. 長期的不良生活習(xí)慣和藥品使用

　　酗酒、吸煙、吸毒、不良的健康習(xí)慣以及各種藥品濫用等都可能對精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響，導(dǎo)致不育。吸煙和飲酒會使得精子數(shù)量和質(zhì)量下降，藥品濫用也會直接對精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。而堅(jiān)持合理飲食、良好的作息習(xí)慣和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能夠起到保持身體健康的作用。

　　不過，即便做好了上述措施，也不能保證百分之百的避免司機(jī)不育這一問題。因此應(yīng)該要關(guān)注自己的健康問題，例如定期體檢等，及時發(fā)現(xiàn)問題并積極解決。同時，為了減輕開車的壓力，我們也應(yīng)該學(xué)會合理規(guī)劃自己的行車時間，適當(dāng)放緩步伐，保持良好的心態(tài)和身體狀態(tài)，從而避免不育等問題出現(xiàn)。

　　總體來說，減少不良健康習(xí)慣，改善生活節(jié)奏，合理分配工作和休息時間，關(guān)注自身健康狀況等都是預(yù)防司機(jī)不育的手段，駕駛?cè)耸啃枰�認(rèn)真關(guān)注自己的身體健康問題，不要忽視生育問題。