在現(xiàn)代社會中，越來越多的人遇到了不孕不育的問題。對于女性而言，卵巢性不孕是一種常見的女性不孕癥。在經(jīng)歷了初婚時期和一段時間的備孕后，如果仍然沒有懷孕的跡象，就需要開始考慮卵巢性不孕。那么，卵巢性不孕是怎么引起的呢？它有哪些癥狀？如何保養(yǎng)呢？下面我們就來一探究竟！
一、卵巢性不孕的原因
（一）卵巢功能障礙：女性的卵巢在生理周期中會起到孕育胎兒的重要作用。如果卵巢功能出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致卵子的質(zhì)量下降或者沒有卵子產(chǎn)生，從而影響受孕的成功率。
（二）畸形子宮或輸卵管阻塞：子宮或輸卵管較為畸形或者發(fā)生了阻塞，會導(dǎo)致精子無法進(jìn)入子宮或進(jìn)入子宮后無法順利合并卵子，從而造成不孕。
（三）免疫因素：有一部分女性身體內(nèi)的免疫系統(tǒng)會產(chǎn)生抗體，抗體會攻擊精子或卵子，降低精子受精率以及卵子成功孕育胎兒的概率。
二、卵巢性不孕的癥狀
（一）月經(jīng)紊亂：卵巢功能障礙可能會出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，甚至沒有月經(jīng)的情況。這說明了卵巢內(nèi)的激素分泌出現(xiàn)問題，需要及時治療。
（二）乳頭分泌物：不孕癥女性還可能會出現(xiàn)乳頭分泌物等異常情況，這可能反映出卵巢存在囊腫或者卵巢功能障礙等問題。
（三）長期備孕無果：盡管具備懷孕的條件，但長時間內(nèi)無法懷孕，可能是多種不孕癥之一。
三、三個卵巢性不孕的保養(yǎng)方法
（一）攝入含有豐富天然維生素A、β-胡蘿卜素、維生素C的食物：新鮮蔬菜與水果，如胡蘿卜、菠菜、柿子椒等，均含有大量的天然營養(yǎng)素，有利于女性保持卵巢功能的穩(wěn)定性，改善不孕問題。
（二）保持身體的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)平衡：長時間的工作會讓你的交感神經(jīng)處于高度興奮狀態(tài)，可能會引發(fā)身體紊亂，大量分泌腎上腺素，影響女性的生育能力。因此，要保證身體和心情愉悅，進(jìn)行適度的鍛煉，放松心情，增加身體素質(zhì)。
（三）生活起居有規(guī)律：良好的生活習(xí)慣對卵巢功能和生殖系統(tǒng)健康有著較為明顯的作用。保證每天有充足的睡眠時間，避免長期過度勞累等不良習(xí)慣，能夠有效的緩解壓力，維持身體健康。
總之，卵巢性不孕是一種比較常見的不孕癥，如果發(fā)現(xiàn)自己存在不育的狀況，不妨參考上述保養(yǎng)措施，并隨時與醫(yī)生溝通交流，從而讓自己找到最適合自己的調(diào)理方法，從而達(dá)到備孕的目的。