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預防保健生長緩慢的方法是什么

預防保健生長緩慢的方法是什么

生長緩慢是每個家長都比較關心的一種疾病,因為這樣的疾病在生活當中也會時常地發(fā)生,生長緩慢影響孩子的各個方面包括身體以及智力甚至是語言。疾病一旦發(fā)生是不太好康復的,因此家長們要積極的做好預防保健工作,下面就隨小編一起來了解一下吧。

如何預防生長緩慢?

預防營養(yǎng)不良:

小兒重度營養(yǎng)不良現(xiàn)象目前已減少,輕度和中度營養(yǎng)不良主要是因喂養(yǎng)不當及疾病的影響所造成。預防的重點是加強嬰幼兒保健工作,進行營養(yǎng)指導和積極防治疾病。大力鼓勵母乳喂養(yǎng),母乳不足者,應采取合理的混合喂養(yǎng),補充動物乳類或豆?jié){等,不應單獨供給淀粉或煉乳、賣乳精等作為代乳品。在嬰幼兒期,食物成份要合理搭配,除蛋白質類食物外,必須補充新鮮蔬菜;要合理安排作息時間培養(yǎng)良好的習慣,在患病其間要補充足夠的熱量和營養(yǎng)素。

小兒最常見的營養(yǎng)障礙之一就是貧血癥。乳類(指牛、羊乳)的最主要缺點是含鐵量少,維生素C含量受消毒殺菌(如沸騰)的影響含量減少,而影響兒童對鐵的吸收,因而用牛、羊奶作人工喂養(yǎng)的嬰兒易患貧血。配方奶粉由于強化了維生素C和鐵質。如果買不到配方奶粉,則應及早添加含鐵和維生素C豐富的輔食,或果汁、菜水和蛋黃、肝泥、肉泥等。羊奶喂養(yǎng)易患巨細胞貧血,應補充葉酸。

預防呆小癥:

在甲狀腺腫流行地區(qū),應普遍推廣應用加碘的食鹽來作為預防。孕婦在妊娠期的最后3~4個月,需每日加服碘化鉀20~30毫克,并多吃含碘豐富的食物,如紫菜、海帶、海蜇等。胎兒出生后需進行檢查,對可疑患兒再作進一步檢查確診,并加以治療。出生后的治療效果,不如在胎內時的預防好,因此根治方法必須從預防著手。

生長緩慢的治療:

1、莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發(fā)育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數(shù)中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右,男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養(yǎng),運動等問題。

2、應注重營養(yǎng)補充

營養(yǎng)是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量,蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣,磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。

目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養(yǎng)應該是全面及足量的,家長應該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養(yǎng)物質的攝入。

關于生長緩慢疾病預防治療措施就為大家介紹到這里,希望能夠對大家有所幫助。關于生長緩慢的保健方法除了上述小編介紹的之外,希望大家隨時關注相關問題的更新,了解了這些才能夠幫助人們有效的遠離生長緩慢疾病,爭取使每個孩子都能夠健康快樂的成長才好。