性早熟的飲食是有很大的注意事項(xiàng)的，要知道性早熟這種疾病對(duì)孩子的正常發(fā)育成長(zhǎng)危害是很大的，因?yàn)檫@種疾病會(huì)讓孩子早熟，那么家長(zhǎng)們要怎樣做呢，在飲食上要注意什么呢，下面我們就來(lái)和專家們一起好好的學(xué)習(xí)吧。

性早熟的飲食因素大嗎

什么是性早熟?所謂的性早熟其實(shí)就是指男童在九歲以前、女童在八歲以前出現(xiàn)青春性征發(fā)育現(xiàn)象。相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，性早熟是一類由多種病因引起的以性征發(fā)育提前出現(xiàn)為特點(diǎn)的疾病，而很多研究顯示飲食因素有可能成為致病的原因或因素之一，因?yàn)轱嬍巢划?dāng)有可能攝入過(guò)量的雌性激素或促進(jìn)體內(nèi)的雌性激素分泌。因此，合理飲食或安全飲食在預(yù)防和治孩子性早熟過(guò)程中應(yīng)該予以重視。

為什么孩子的飲食不當(dāng)會(huì)造成性早熟現(xiàn)象?專家告訴我們，因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)發(fā)育時(shí)的飲食貴在均衡，并不是雞鴨魚(yú)肉吃得越多越有營(yíng)養(yǎng)，這些動(dòng)物性食物吃多了，會(huì)給孩子的身體造成極大的負(fù)擔(dān)，后患無(wú)窮。同時(shí)我們的家長(zhǎng)朋友們要注意了，千萬(wàn)不要隨意給健康兒童進(jìn)補(bǔ)。許多滋補(bǔ)產(chǎn)品如人參、冬蟲(chóng)草、蜂膠、雪蛤等含有促性腺激素，過(guò)多攝入可使發(fā)育過(guò)早。保持營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃雞、鴨、鵝等高脂肪類食物，多進(jìn)食雜糧，多吃海魚(yú)、海帶、玉米、小麥、蔬菜、水果等等。

專家告訴我們，一般來(lái)說(shuō)，孩子的合理飲食或安全飲食應(yīng)該要知道哪些食物時(shí)不適于給孩子食用過(guò)多的，因?yàn)槟承┦澄锶绻�長(zhǎng)期食用或者過(guò)度食用是會(huì)導(dǎo)致兒童性早熟的發(fā)生的，家長(zhǎng)們需要特別注意。

1.不當(dāng)煲湯方式：如果煲湯時(shí)連動(dòng)物的內(nèi)臟一起煲的話，其中的甲狀腺、性腺等含有激素的物質(zhì)，會(huì)析出通過(guò)進(jìn)餐攝入*，因此，給孩子喝的湯要少放動(dòng)物內(nèi)臟。家禽脖子�，F(xiàn)在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，因此，長(zhǎng)期吃雞鴨鵝的頸部，就成了“促性早熟”的高危行為。

2.某些兒童口服液：針對(duì)兒童市場(chǎng)的很多標(biāo)榜“長(zhǎng)高長(zhǎng)壯”的補(bǔ)劑和口服液，相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時(shí)長(zhǎng)得比同齡兒童高大壯實(shí)，其骨齡已達(dá)八歲或者十歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí)，反而不見(jiàn)長(zhǎng)了。

4.反季節(jié)蔬菜和水果：冬季的草莓、葡萄、西瓜、西紅柿等，春末提前上市的梨、蘋(píng)果、橙和桃，幾乎都是在“促熟劑”的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給孩子食用。

5.滋補(bǔ)藥材：可入藥的大補(bǔ)類食品包括冬蟲(chóng)夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。

通過(guò)最近幾年來(lái)的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，兒童性早熟的發(fā)病率明顯上升，已成為最常見(jiàn)的小兒內(nèi)分泌疾病之一。一旦發(fā)現(xiàn)孩子有性早熟的信號(hào)，應(yīng)盡早帶到正規(guī)醫(yī)院咨詢就診。這里提醒我們的家長(zhǎng)朋友們，對(duì)于自己孩子已經(jīng)出現(xiàn)的性早熟現(xiàn)象一定不能掉以輕心，因?yàn)檫@很可能成為孩子以后成長(zhǎng)的隱患。

上面我們介紹的是性早熟的飲食，在生活中家長(zhǎng)們總是給孩子做好多好吃的，以為孩子想吃什么就給孩子做什么，對(duì)孩子就是最大的愛(ài)，其實(shí)這是不對(duì)的，希望家長(zhǎng)們?cè)谝院蟮纳�活中好好地幫助孩子做健康的飲食�?/p>