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生長緩慢吃什么好呢?

生長緩慢吃什么好呢?

生長緩慢屬于一種先天性疾病,是一種嚴重影響孩子的未來的一種疾病,嚴重的會影響孩子的身體發(fā)育,那么這種疾病吃什么比較好呢?在此,希望廣大家長朋友們能夠密切關注起來,下面就讓小編帶著大家一起來了解一下生長緩慢的治療方法以及吃什么好的問題吧。

兒童的年齡性別身高與同年齡同性別參照人群標準相比,低于中位數減2個標準差,但高于或等于中位數減3個標準差,為中度生長遲緩,如低于參照人群的中位數減3個標準差為重度生長遲緩,此指標主要反映過去或長期慢性營養(yǎng)不良。

查明病因,對癥治療。除了可適當應用生長激素治療外,還應注意平衡營養(yǎng),適當補鈣及補點維生素D,平時多曬太陽。

如何長的高

身高能否如意,取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動,營養(yǎng),環(huán)境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點,家長應注意以下幾點:

1、莫錯過生長快速期

在兒童少年青春發(fā)育過程中,何時身高長得最快呢?研究證實,絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右,男童14歲左右;90%以上女童身高增長最快的年齡在11~13歲之間,男童為13~15歲之間。為了讓孩子長得高一些,家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養(yǎng),運動等問題。

2、應注重營養(yǎng)補充

營養(yǎng)是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量,蛋白質和氨基酸,必須由食物供給,主要是肉,蛋,豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣,磷及微量的錳和鐵。鈣的攝入不足及維生素D缺乏時,會造成骨礦化不足,維生素A缺乏會使骨變短變厚,維生素C缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆,這些都會影響骨的生長。

目前一般家庭在有葷有素的飲食中,營養(yǎng)應該是全面及足量的,家長應該注意不要讓孩子養(yǎng)成偏食的習慣,更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養(yǎng)物質的攝入。

3、莫忽視運動鍛煉

體育運動可加強機體新陳代謝過程,加速血液循環(huán),促進生長激素分泌,加快骨組織生長,有益于*長高。

4、莫忘為孩子創(chuàng)造一個良好的生活環(huán)境

精神神經系統(tǒng)異常也可影響兒童體格的生長。如在父母離異,兒童與監(jiān)護人之間關系不正常,常受虐待的情況下,或兒童受到其他的嚴重刺激,其生長速度會逐漸減慢,使身高在正常同齡同性別兒童身高的低限以下。身體矮小又會加重患兒的自卑心理,這是由于患兒所受的心理性和社會性刺激,影響了大腦皮質向下丘腦傳播神經沖動,因而抑制了垂體分泌生長激素。當患兒環(huán)境得到善待后,生長速度可恢復正常。

5、莫忘慢性疾病的積極防治

對兒童及青少年期的慢性疾病應當積極治療。長期性疾病如慢性感染,慢性肝炎,慢性腎炎,哮喘,心臟病,貧血等均可影響生長發(fā)育。骨骼的遺傳疾病,如骨軟骨發(fā)育不良等,也會使骨生長受限。

相信家長們看到了上述小編講述的生長緩慢疾病的治療方法后都有了一定的了解,那么在知道了這些方法后就應該在生活中把孩子的身體調養(yǎng)好,也希望家長們在生活中多關注孩子的身體及行為變化,及早發(fā)現(xiàn)及早治療,在此,也是希望每個孩子都能夠健健康康的成長。