由于青光眼這種疾病給我們的眼睛帶來的危害非常的大，并且中老年人是這種疾病最主要的高發(fā)人群，很多中老年人為了能夠保證自己的眼睛健康，都想要對這種疾病進行預防，為了保證預防的效果，還想要了解誘發(fā)這種疾病的原因，那么都有哪些原因會導致人們患上青光眼嗎？

引起青光眼的病因是什么?專家為您介紹：

1、屈光因素：屈光不正患者(近視、遠視、老花)發(fā)病率較高、近視有1/3伴有或發(fā)展為開角型青光眼，遠視多伴閉角型青光眼。

2、不良生活習慣：吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規(guī)律、喜怒無常、習慣性便秘、頑固性失眠。

3、眼部以全身病變。

4、用饕不當。

5、工作、生活環(huán)境。

6、解剖因素：前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短，導致前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高，青光眼形成。

7、年齡、性別：開角型多發(fā)于30歲左右，無明顯性別差異。閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

8、遺傳因素：青光眼屬多基因遺傳性病變，有家族史者，發(fā)病率高于無家族史的6倍，占整個發(fā)病人數(shù)的13%—47%，患者親屬發(fā)病率為3.5%—16%。

青光眼注意事項

(1)不要長時間閱讀及在暗光下工作過久，不能戴墨鏡，以免引起瞳孔散大，導致眼壓升高。

(2)青光眼飲食時間要規(guī)律，量要適當，多吃易消化富含維生素的食物，如蔬菜、水果等，經(jīng)常保持大便通暢。

(3)避免情緒激動，以保持心情舒暢，心態(tài)平和。

(4)忌煙，忌酒，忌喝濃茶。因為煙草中的尼古丁可引起視網(wǎng)膜血管痙孿，導致視神經(jīng)缺血，氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發(fā)作。常喝濃茶則往往引起過度興奮，影響睡眠，而導致眼壓升高。

(5)注意節(jié)制飲水量，一般每次飲水不要超達500毫升。因為一次飲水過多，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產(chǎn)生相對增多，而導致眼壓升高。

患有青光眼的患者，如果想要加快自己的康復速度，除了要調(diào)節(jié)自己的日常飲食之外，在生活中還有很多的護理工作也要做好，患者首先要避免在暗光下進行工作，還要保證飲食的規(guī)律性，營養(yǎng)的豐富，除此之外最為重要的就是保持一種心情平和，這樣才能讓自己盡快擺脫青光眼的危害。