每一種生活習慣，不僅可以有效的預防疾病，也可以有效的輔助疾病康復，青光眼疾病在生活中很常見，許多朋友對這種疾病也比較熟悉，但是青光眼的危害大家了解不多，為了讓大家對青光眼疾病產生深刻的認識，專家給介紹一下，青光眼患者的飲食注意事項有哪些。

青光眼飲食注意事項是什么? 一般應做到：

(1)注意飲食衛(wèi)生，多進易消化的食物，如蔬菜、水果等，經常保持大便通暢也很重要。

(2)盡可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生蔥、胡椒等。

(3)注意節(jié)制飲水量(特別是冬天)，一般每次飲水不要超過500毫升。因為一次飲水過多，可造成血液稀釋，血漿滲透壓降低，使房水產生相對增多，導致眼壓升高。

(4)“三忌”，即忌煙，忌灑，忌喝濃茶。過量吸煙，由于尼古丁的作用可引起視網膜血管痙攣，導致視神經缺血，煙草中的氰化物可引起中毒性弱視，危害視功能。大量飲酒可造成眼球毛細血管擴張，眼睛充血加重，甚至導致青光眼急性發(fā)作。常喝濃茶雖有利尿之功能，但往往處于過度興奮，影響睡眠，引起眼壓升高。

引起青光眼的病因是什么?

1、屈光因素：屈光不正患者(近視、遠視、老花)發(fā)病率較高、近視有1/3伴有或發(fā)展為開角型青光眼，遠視多伴閉角型青光眼。

2、不良生活習慣：吸煙嗜酒、起居無常、飲食不規(guī)律、喜怒無常、習慣性便秘、頑固性失眠。

3、眼部以全身病變。

4、用饕不當。

5、工作、生活環(huán)境。

6、解剖因素：前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短，導致前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高，青光眼形成。

7、年齡、性別：開角型多發(fā)于30歲左右，無明顯性別差異。閉角型45歲以上患者占青光眼病人68.2%—76.8%，女性多于男性。

8、遺傳因素：青光眼屬多基因遺傳性病變，有家族史者，發(fā)病率高于無家族史的6倍，占整個發(fā)病人數(shù)的13%—47%，患者親屬發(fā)病率為3.5%—16%。

溫馨提示，專家在文章中提出了青光眼患者的飲食注意事項，希望患者能夠了解這些內容， 并且在自己的生活中運用起來，專家也提出了青光眼產生的原因，對于一些正常的朋友，尤其是有家族史的患者，一定要了解這些，同時積極的做到預防。