日常生活當(dāng)中，有很多的人都會(huì)出現(xiàn)鼻息肉，這種疾病在出現(xiàn)之后，會(huì)造成頭痛，頭昏，而且還會(huì)造成身體疲憊，對(duì)患者的身體危害很大，平時(shí)生活中，應(yīng)該注意這種疾病的出現(xiàn)，要注意合理的進(jìn)行預(yù)防，那么，預(yù)防鼻息肉的方法是什么呢？

預(yù)防鼻息肉的方法：

一、急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻竇炎等病毒感染疾病要避免。病毒感染會(huì)導(dǎo)致*機(jī)能下降，鼻部炎癥促使鼻部粘膜充血腫脹，鼻腔與鼻竇長(zhǎng)期水腫容易引起息肉。所以，需要注意天氣變化，及時(shí)加衣，不要吹空調(diào)、加強(qiáng)鍛煉等方法進(jìn)行預(yù)防。

二、游泳時(shí)，要盡量避免臟水進(jìn)入鼻竇，以免引發(fā)感染，滋生出鼻息肉。如果不慎臟水進(jìn)入鼻腔，應(yīng)后仰然后再?gòu)澫聦⑴K水噴出，或者做一些運(yùn)動(dòng)將臟水引流出來(lái)，出來(lái)后再用干凈棉球擦拭鼻腔。

三、定期用鹽水清洗鼻腔。鼻內(nèi)分泌物長(zhǎng)期滋生容易變成細(xì)菌病毒，通過(guò)呼吸變成呼吸道感染疾病，容易形成鼻息肉。肝臟排毒，從而引起各種疾病。

四、在家中要保持良好的衛(wèi)生環(huán)境，碗筷、廚具、牙刷最好進(jìn)行消毒，衣服要勤換洗，保持被褥床單的干凈，以免感染細(xì)菌危害健康。

五、不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，要保持室內(nèi)空氣流通，經(jīng)常開(kāi)窗透氣，在家中盡量不吸煙。這樣回緩解鼻子不通氣的癥狀，也能更好地治療鼻息肉。晚上睡覺(jué)鼻子干燥可適當(dāng)使用加濕器。

鼻息肉都有哪些常見(jiàn)的檢查項(xiàng)目

1、CT檢查可見(jiàn)(冠狀位CT掃描效果更佳)：①鼻腔內(nèi)息肉樣腫塊，為鼻息肉必備的特征樣改變，②篩漏斗增大，③部分或完全副鼻竇腔致密變，④篩竇間隔骨質(zhì)出現(xiàn)破壞缺損，⑤鼻中隔骨質(zhì)缺損等。由于鼻息肉常合并有阻塞性副鼻竇炎，與息肉混合在一起，故CT顯示副鼻竇腔內(nèi)息肉欠清楚，常僅表現(xiàn)為副鼻竇內(nèi)致密影。

2、X線檢查：可以明確病變的部位、范圍，是否并發(fā)鼻竇炎等，尤其是對(duì)于后鼻孔息肉是必要的檢查。

3、鼻鏡、鼻內(nèi)窺鏡檢查：鼻腔內(nèi)有一個(gè)或多個(gè)表面光滑，呈灰白色或淡紅色、半透明的新生物，如新鮮荔枝狀或去皮葡萄狀或呈儲(chǔ)水橡皮袋狀。觸診時(shí)柔軟，可移動(dòng)、不易出血、不感疼痛。后鼻孔息肉有時(shí)通過(guò)前鼻孔不易看到檢查時(shí)須先將鼻粘膜加以收縮，并行后鼻鏡檢查鼻內(nèi)窺鏡檢查以明確病變的部位和范圍。

生活中一定要注意疾病的一些預(yù)防事項(xiàng)，有效地進(jìn)行檢查，平時(shí)生活中也要注意搞好自己的衛(wèi)生，要注意勤刷牙，注意勤換洗衣服，保持床褥干凈，避免造成細(xì)菌感染，而且要注意生活調(diào)理事項(xiàng)，不要抽煙不要喝酒。