在我們現(xiàn)在社會(huì)當(dāng)中，感冒是經(jīng)常出現(xiàn)的，對(duì)于感冒，他和鼻炎，是有著相似之處的，但是我們一定要區(qū)別開來，如果感冒時(shí)間長不治療的話會(huì)增加患上鼻炎的可能性，所以我們一定要正確的去區(qū)分感冒與鼻炎的一些癥狀，下面就讓我們?nèi)チ私庖幌掳桑?/p>

如何區(qū)分感冒與鼻炎

1、鼻癢。感冒時(shí)，鼻子并不會(huì)很癢，而是長時(shí)間的鼻塞，而患鼻炎時(shí)，鼻腔與咽喉部位會(huì)奇癢無比，有的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)眼睛、臉頰部位皮膚發(fā)癢。

2、打噴嚏的次數(shù)。一般來說，感冒雖然會(huì)打噴嚏，但次數(shù)并不多，更不會(huì)有連續(xù)打十幾個(gè)甚至幾十個(gè)的情況，而鼻炎，尤其是過敏性鼻炎的癥狀之一就是連續(xù)打噴嚏。

3、流清水鼻涕。從感冒的癥狀來看，流清水鼻涕一般出現(xiàn)在感冒初期，而且“流量”并不大。鼻炎，尤其是過敏性鼻炎則恰恰相反，伴隨著打噴嚏的同時(shí)，大量的鼻涕會(huì)傾瀉而下。

4、其他不適。感冒是由于病毒或細(xì)菌導(dǎo)致的呼吸道感染，發(fā)病的主要原因是由于*本身免疫力下降。在感冒的同時(shí)，一定會(huì)并發(fā)一些全身癥狀，如全身無力、肌肉酸痛等。而鼻炎發(fā)作時(shí)通常不會(huì)出現(xiàn)以上全身癥狀。

鼻炎的幾大禁忌：

一、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，提高*對(duì)寒冷的耐受力。

二、避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒鼻炎日常保健等，因?yàn)檫@些因素能使*抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入而導(dǎo)致發(fā)病。

三、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會(huì)，盡量少去公共場所，對(duì)發(fā)病者做好隔離工作，對(duì)污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。

四、可使用中草藥預(yù)防，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時(shí)祛除“寒邪”，感冒流行期間，可服用荊芥、防風(fēng)、板藍(lán)根等中草藥。

五、早晨5點(diǎn)到10點(diǎn)，是花粉擴(kuò)散高峰時(shí)間，最好不在戶外久待。

六、及時(shí)更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。

七、保持室內(nèi)空氣的濕度，或是使用空氣過濾器，不要讓鼻子太干燥。

以上文章為我們最體講解了，有關(guān)于感冒的一些，癥狀表現(xiàn)他和鼻炎是有著一定的區(qū)別的，所以我們一定要正確的認(rèn)識(shí)自己的疾病有針對(duì)性的去治療，千萬不要讓小感冒發(fā)展成鼻炎，這樣會(huì)給我們的健康帶來很大影響，對(duì)鼻炎的禁忌我們一定要避免感冒著涼，保持室內(nèi)空氣的濕度。